-
31 октомври 2016 10:50
- 5321
- 0
Есента и зимата са времето за опознаване на себе си - човек има нужда да познава освен света около себе си и собствения си свят, каза в интервю за БТА психотерапевтът Валентина Христова.
Есента и зимата са интровертни сезони, в които можем да се посветим на собственото си себепознание, но без да губим връзката с приятелите и близките си, отбеляза психотерапевтът Валентина Христова.
За превъзмогване на трудните моменти, свързани с природния преход, експертът препоръчва поставяне на конкертни цели, съчетани с лек физически труд и творчески идеи. Връзката с природата и с приятелите е спасението от есенните депресии, смята психологът. Градинарството, готварството, приложните изкуства са форми на терапия, с които човекът от офиса може да се справи с есенните депресии, отбеляза Христова.
Празниците са обредност, която помага да изразим себе си, затова не бива да ги отбягваме, посочи тя. Според специалиста споделянето, дори и клюкарстването, са помощници в трудни моменти.
Последвайте канала на
Свързани новини
КАТ стартира акция "Зима"
31 октомври 201607:08
Днес ще е малко по-топло
20 октомври 201607:06
Времето се оправя утре
12 октомври 201620:13
Зимният гардероб на жените 3 пъти по-скъп от летния
07 октомври 201614:43
Пет слънчеви европейски дестинации за есента
26 септември 201620:08
Люляк цъфна в Силистра
26 септември 201614:47
Община Варна е готова за зимата
17 ноември 201616:08
Синоптик прогнозира каква зима ни очаква
09 ноември 201609:32
Очаква ни хубаво време
02 ноември 201607:09
,fit(968:545))
Преобразен ЦСКА взе страха на Арда преди мача за Купата, "червените" с нов герой
,fit(968:545))
Кайо Видал блесна при успех на Лудогорец над Берое
)
Огромен скандал: фенове нахлуха на терена и набиха делегата на Локо (Пд) - Септември
,fit(968:545))
Ювентус 0:0 Интер, греда на Дъмфрис малко преди почивката
,fit(968:545))
Томаш: Знаех какво ще се случи, ще кажа нещо, което не трябва, и утре пак аз ще съм виновен
,fit(968:545))
Тотнъм удари Манчестър Юнайтед за трети път през този сезон
Коментари 0
ДобавиДобави коментар
Водещи новини
Атанас Зафиров е новият председател на БСП
16 февруари 202518:15
Новият председател на БСП: От днес партията ще е по-различна
16 февруари 202519:50
Теменужка Петкова отива в Брюксел, представя напредъка ни за приемане на еврото
16 февруари 202521:04
Министър Тахов: Възможно е да възприемем надценката да е до 30% на хранителните продукти
16 февруари 202520:27
Левон Хампарцумян: Таван на надценките може много лесно да се преодолее
16 февруари 202518:43
Критично остава състоянието на единия от ранените при тежката катастрофа край Видин
16 февруари 202520:52
Въздушната линейка транспортира мъж със съмнения за инсулт от ски писта в Боровец
16 февруари 202518:30
Издирват жена и 7-годишното ѝ дете от Благоевградско
16 февруари 202521:53
Разкриха подробности за питането на САЩ към Европа за гаранции за сигурността на Украйна
16 февруари 202519:04