-
31 октомври 2016 10:50
- 5321
- 0
Есента и зимата са времето за опознаване на себе си - човек има нужда да познава освен света около себе си и собствения си свят, каза в интервю за БТА психотерапевтът Валентина Христова.
Есента и зимата са интровертни сезони, в които можем да се посветим на собственото си себепознание, но без да губим връзката с приятелите и близките си, отбеляза психотерапевтът Валентина Христова.
За превъзмогване на трудните моменти, свързани с природния преход, експертът препоръчва поставяне на конкертни цели, съчетани с лек физически труд и творчески идеи. Връзката с природата и с приятелите е спасението от есенните депресии, смята психологът. Градинарството, готварството, приложните изкуства са форми на терапия, с които човекът от офиса може да се справи с есенните депресии, отбеляза Христова.
Празниците са обредност, която помага да изразим себе си, затова не бива да ги отбягваме, посочи тя. Според специалиста споделянето, дори и клюкарстването, са помощници в трудни моменти.
Последвайте канала на
Свързани новини
КАТ стартира акция "Зима"
31 октомври 201607:08
Днес ще е малко по-топло
20 октомври 201607:06
Времето се оправя утре
12 октомври 201620:13
Зимният гардероб на жените 3 пъти по-скъп от летния
07 октомври 201614:43
Пет слънчеви европейски дестинации за есента
26 септември 201620:08
Люляк цъфна в Силистра
26 септември 201614:47
Община Варна е готова за зимата
17 ноември 201616:08
Синоптик прогнозира каква зима ни очаква
09 ноември 201609:32
Очаква ни хубаво време
02 ноември 201607:09
,fit(968:545))
Ливърпул разпердушини Тотнъм със суперфутбол и дръпна на върха в Премиър лийг преди Коледа
,fit(968:545))
Реал Мадрид изпрати триумфалната година с много красиви попадения и задмина Барселона
)
Борнемут прекърши Ман Юнайтед на "Олд Трафорд", "червените дяволи" с пореден исторически провал
,fit(968:545))
Ювентус най-после спря серията от равенства и се поздрави с юбилеен успех
,fit(968:545))
ЦСКА - София увеличи драстично капитала, за да реши сериозен проблем - собствениците наливат нови 20 млн. лева в клуба
,fit(968:545))
Победната серия на Челси приключи на негостоприемния "Гудисън Парк"
Коментари 0
ДобавиДобави коментар
Водещи новини
МС ще разгледа бюджетни и социални предложения, модернизация на жп линии и прехвърляне на имоти
23 декември 202406:43
Нова среща след протеста на шофьорите от градския транспорт в София
23 декември 202406:23
Зеленски: Украйна в НАТО е постижима цел
23 декември 202406:19
Тръмп припомни, че Мъск не може да стане президент на САЩ
23 декември 202406:32
Полицията в Ню Йорк арестува мъж, заподозрян, че е подпалил спяща жена в метрото на Ню Йорк
23 декември 202405:59
Задържаха мъж, заплашвал да извърши престъпни деяния на коледен базар в Бремерхафен
23 декември 202406:03
Десни екстремисти са нападнали ляв политик и още двама душив Саксония
23 декември 202406:06
Във Франция е ден на национален траур за жертвите на циклона "Шидо" на Майот
23 декември 202406:28
Ден на висшата небесна мъдрост
23 декември 202405:49