Българите не ядат редовно плодове и зеленчуци

27 октомври 2016 07:24
928
0

Едва 4,4% от българите ядат редовно препоръчителния дневен прием на плодове и зеленчуци. Това сочат данните на Евростат за 2014 г., цитирани от в. "Сега".

Зад нас е само Румъния с 3,5%. За здравословно хранене са нужни поне 5 порции свежи плодове и зеленчуци на ден. За една порция се брои малка купичка от съотвения плод или зеленчук или например голям банан или ябъълка. Средно в Европа 14,1% от хората приемат поне 5 порции. Едва 31% от българите ядат между 1 и 4 порции дневно, което също е много малко.

Изненадващ лидер в класацията за прием на полезните храни е Великобритания, където всеки трети яде 5 и повече порции плодове и зеленчуци дневно. След това са Дания и Холандия.