-
29 декември 2013 07:09
- 2879
- 7
![Храним се изключително нездравословно](https://img2.novini.bg/uploads/news_pictures/2013-52/big/hranim-se-izkliuchitelno-nezdravoslovno-187054.jpg)
Българинът продължава да се храни изключително нездравословно, отчитат експерти. Според данни от новата национална здравна стратегия, в България се консумира твърде малко мляко и риба - за сметка на повече червени меса, мазнини и захар, пише в. Новинар.
Физическата активност също е под здравословните нива, пък съобщи Нова телевизия. Специалистите по хранене са категорични - българите продължават да прекаляват със сладкишите и газираните напитки, докато приемът на плодове и зеленчуци е под здравословния минимум. Две трети от хората у нас употребяват и повече сол отколкото е допустимо.
Витамините и минералите, обаче, са по-малко - особено при децата, младите жени, възрастните и хората с ниски доходи. Специалистите напомнят, че този режим на хранене крие риск от свръхтегло и затлъстяване, които пък често водят до хронични болести и намаляват продължителността на живота. Същото важи и за прекомерната консумация на алкохол, която се отчита в последните години. Оказва се, че всеки четвърти българин пие редовно.
Последвайте канала на
Свързани новини
![Десислава Атанасова: Да насърчим децата да се хранят здравословно](https://img2.novini.bg/uploads/news_pictures/2012-22/big/desislava-atanasova-da-nasyrchim-decata-da-se-hranqt-zdravoslovno-74208.jpg)
Десислава Атанасова: Да насърчим децата да се хранят здравословно
02 юни 201219:09
![В детските градини все още не хранят здравословно](https://img2.novini.bg/uploads/news_pictures/2011-39/big/v-detskite-gradini-vse-oshte-ne-hranqt-zdravoslovno-25315.jpg)
В детските градини все още не хранят здравословно
28 септември 201112:40
![В Силистренско децата не се хранят здравословно](https://img2.novini.bg/uploads/news_pictures/2011-38/big/v-silistrensko-decata-ne-se-hranqt-zdravoslovno-24272.jpg)
В Силистренско децата не се хранят здравословно
22 септември 201111:50
![91 кг риба бе иззета от езерото "Мандра" край Бургас](https://img2.novini.bg/uploads/news_pictures/2015-24/big/91-kg-riba-e-izzeta-ot-ezeroto-mandra-kraij-burgas-308854.jpg)
91 кг риба бе иззета от езерото "Мандра" край Бургас
11 юни 201519:21
![Вижте защо сушито е опасно (снимки)](https://img2.novini.bg/uploads/news_pictures/2015-24/big/vijte-zashto-sushito-e-opasno-(snimki)-308763.jpg)
Вижте защо сушито е опасно (снимки)
11 юни 201513:01
![Най-странните бонбони, които се ядат по света](https://img2.novini.bg/uploads/news_pictures/2015-23/big/naij-strannite-bonboni-koito-se-qdat-po-sveta-306935.jpg)
Най-странните бонбони, които се ядат по света
02 юни 201520:14
![“Контра”: От какви позиции ще атакуват финала Испания, Франция, Англия и Нидерландия?](https://sportal365images.com/process/smp-images-production/sportal.bg/08072024/77b4f4c0-738e-4f11-b846-0d1b20b7eb11.png?operations=autocrop(968:545))
“Контра”: От какви позиции ще атакуват финала Испания, Франция, Англия и Нидерландия?
![Ботев (Пловдив) подготвя сериозни трансфери](https://sportal365images.com/process/smp-images-production/sportal.bg/31052024/7f947584-7e18-4aef-962f-56cb26a77129.jpg?operations=crop(525:665:4602:2959),fit(968:545))
Ботев (Пловдив) подготвя сериозни трансфери
![Везенков не попадна в състава на Раптърс за Лятната лига, опциите му за Олимпиакос са ужасяващо тежки](https://sportal365images.com/process/smp-images-production/sportal.bg/12032023/2b48bf1f-77f0-446c-ae90-815737355126.jpg?operations=crop(0:99:2048:1251),fit(968:545))
Везенков не попадна в състава на Раптърс за Лятната лига, опциите му за Олимпиакос са ужасяващо тежки
![Левски прати оферта за Андреа Христов](https://sportal365images.com/process/smp-images-production/sportal.bg/07072024/29c41e1f-746f-413c-99fb-b72ee1662ece.jpeg?operations=crop(360:0:2772:1356),fit(968:545))
Левски прати оферта за Андреа Христов
![Лудогорец получи оферти за 30 млн. евро](https://sportal365images.com/process/smp-images-production/sportal.bg/26062024/f2c669f8-c03a-4b23-adda-fe357ce36ccf.jpg?operations=crop(0:0:1786:1005),fit(968:545))
Лудогорец получи оферти за 30 млн. евро
![Евро 2024 - следете всичко най-интересно със Sportal.bg](https://sportal365images.com/process/smp-images-production/sportal.bg/08072024/aa1bddb7-e4e5-4652-a817-1faaceea9285.png?operations=crop(0:0:1920:1080),fit(968:545))
Евро 2024 - следете всичко най-интересно със Sportal.bg
Коментари 7
Добави![](https://novini.bg/statics/assets/img/icon_0.jpg)
2015.06.12 | 08:05
![](https://novini.bg/statics/assets/img/icon_0.jpg)
2015.06.12 | 08:04
![](https://novini.bg/statics/assets/img/icon_0.jpg)
2015.06.12 | 08:04
![](https://novini.bg/statics/assets/img/icon_0.jpg)
2015.06.12 | 08:03
![](https://novini.bg/statics/assets/img/icon_0.jpg)
2015.06.03 | 10:04
![](https://novini.bg/statics/assets/img/icon_0.jpg)
2013.12.29 | 20:08
Добави коментар
Водещи новини
![Хасан Адемов: В ДПС в момента доминират индивидуалните решения и силовият подход](https://img2.novini.bg/uploads/news_pictures/2024-28/big/956339.jpg)
Хасан Адемов: В ДПС в момента доминират индивидуалните решения и силовият подход
08 юли 202413:19
![Нинова наруши мълчанието си и заяви: В тези политически спорове пропускате нещо изключително важно](https://img2.novini.bg/uploads/news_pictures/2024-28/big/956341.jpg)
Нинова наруши мълчанието си и заяви: В тези политически спорове пропускате нещо изключително важно
08 юли 202413:18
![Официално: Уволниха дисциплинарно зам.-шефа на ловешката полиция](https://img2.novini.bg/uploads/news_pictures/2024-28/big/956311.jpg)
Официално: Уволниха дисциплинарно зам.-шефа на ловешката полиция
08 юли 202412:09
![Земетресение край Пловдив](https://img2.novini.bg/uploads/news_pictures/2024-28/big/956333.jpg)
Земетресение край Пловдив
08 юли 202413:11
![Труп на човек се носи в морето до суперлуксозен комплекс край Ахелой](https://img2.novini.bg/uploads/news_pictures/2024-28/big/956322.jpg)
Труп на човек се носи в морето до суперлуксозен комплекс край Ахелой
08 юли 202412:29
![Нов ужас в Слънчев бряг: Мъж лежи в локва кръв на кея](https://img2.novini.bg/uploads/news_pictures/2024-28/big/956325.jpg)
Нов ужас в Слънчев бряг: Мъж лежи в локва кръв на кея
08 юли 202412:44
![Западноевропейците налазиха имотния пазар по родното Черноморие](https://img2.novini.bg/uploads/news_pictures/2024-28/big/956340.jpg)
Западноевропейците налазиха имотния пазар по родното Черноморие
08 юли 202413:07
![Водещите новини! Пребиха с метален бокс и счупиха челюстта на студент в бар на морето. Има ли конфликт в ДПС? Руснаците стреляха по детска болница (и още…)](https://img2.novini.bg/uploads/news_pictures/2024-28/big/956352.jpg)
Водещите новини! Пребиха с метален бокс и счупиха челюстта на студент в бар на морето. Има ли конфликт в ДПС? Руснаците стреляха по детска болница (и още…)
08 юли 202413:43
![Чудовищната руска атака остави куп трупове, стреляха по деца](https://img2.novini.bg/uploads/news_pictures/2024-28/big/956328.jpg)
Чудовищната руска атака остави куп трупове, стреляха по деца
08 юли 202412:51
2015.06.12 | 08:05