Хората започват да осъзнават, че превенцията не е „препоръка“, а най-ефективната стъпка към живот с по-малко риск
Д-р Шахин, защо българите започват да се грижат за здравето си обикновено от 1-ви януари?
Каква беше за вас 2025-а?
2025-а беше година, изпълнена с работа, развитие и много нови срещи с пациенти.
Последвайте канала на
Всяка нова година започва с обещания - за повече движение, по-здравословно хранене и по-добра грижа за себе си. Но защо толкова често мотивацията се появява на 1 януари и изчезва само няколко седмици по-късно? В разговор с д-р Танер Шахин говорим за това защо здравето не трябва да бъде новогодишно обещание, а осъзнат, ежедневен избор, който започва днес - не „от понеделник“ и не „от новата година“.
Превенцията е и в основата на кампанията „Без компромиси“, зад която д-р Шахин застава като посланик заедно с Ники Кънчев и Теодора Духовникова. Кампанията цели ограничаване на достъпа на непълнолетни до тютюневи и никотинови продукти. С ясното послание, че към здравето на децата не могат да се правят отстъпки, „Без компромиси“ обединява лекари, родители и общество около идеята, че истинската промяна започва с информираност и лична отговорност.
1 януари символизира чист старт - човек си казва: „От тази година ще започна да се грижа повече за себе си“ Но истината е, че грижата за здравето не трябва да е обещание за новата година - тя трябва да е част от ежедневието. В практиката си виждам, че мотивацията е силна в началото, но ако липсва структура и подкрепа, тя бързо намалява. Важно е да осъзнаем, че трайните промени идват не на 1 януари, а когато разберем, че здравето е нашият най-голям капитал - и че грижата за него започва днес, а не „от понеделник“ или „от новата година“.
За мен беше година, в която здравето на хората стана още по-централна тема - и в кабинета, и в обществото. Продължих да разширявам дейността си в социалните мрежи, да правя повече образователно съдържание и да участвам в инициативи, които имат смисъл. Годината ми донесе и много лични удовлетворения - чувството, че работата, която върша, помага реално на хората да разбират по-добре здравето си и да вземат по-информирани решения.
Какви са наблюденията ви, превенцията на здравето става ли по-важна тема у нас?
Да, определено. Преди години пациентите идваха при лекар, когато вече има проблем.
Днес все по-често идват с въпроси: „Как да предотвратя заболяване?“, „Как да се храня по-здравословно?“,„Как да намаля риска от сърдечни проблеми?“
Това е огромна положителна промяна. Хората започват да осъзнават, че превенцията не е „препоръка“, а най-ефективното лечение.
Разбира се, има още много работа, особено при младите, където рискови поведения като тютюнопушене, никотинова зависимост и седентарен начин на живот остават проблем.
Но кампании като „Без компромиси“ показват, че обществото започва да поставя превенцията на по-високо място, особено когато говорим за здравето на децата.
Често водещи места в негативни класации за здравето в Европейския съюз. Какви стъпки можем да предприемем, за да обърнем статистиката?
Това е много важен въпрос. За да се промени статистиката, трябва да работим в три посоки:
Всяка предотвратена болест е победа. И не на последно място-борба с рисковото поведение. Тютюнопушенето, никотинът, алкохолът, нездравословното хранене, липсата на движение – това са основните причини за сърдечносъдовите заболявания.
Тук обществото, семействата, училищата и държавата имат обща роля.
Ако искаме по-добра статистика, трябва да започнем с най-важното - реална превенция и контрол върху достъпа на деца до вредни навици, което е и в центъра на инициативи като „Без компромиси“.
Какво не успяхте да осъществите през последните 12 месеца, а Ви се искаше?
Всеки активен човек има планове, които остават за следващата година.
Кои неща от 2025-а ще продължите с енергия и през новата година?
Най-важното, което ще продължа, е образователната работа онлайн и в кабинета.
Повече може да научите на www.bezkompromisi.com
На първо място образованието от най-ранна възраст. Децата трябва да разбират как работи тялото им, какво уврежда сърцето, какво означава риск. Ако научим младите да мислят за здравето си, ще имаме много по-здраво бъдещо поколение. След това да има по-лесен достъп до профилактични прегледи. Много хора пропускат прегледи, защото или нямат време, или не осъзнават важността им.
За мен 2025-а беше много динамична и професионално наситена, но бих искал да отделя повече време за създаване на дълбоки образователни материали - видео формати, които разглеждат важни теми за сърцето по достъпен начин. Иска ми се и да продължа да развивам проекти, свързани с профилактиката, защото вярвам, че това е бъдещето на медицината. И, разбира се, бих искал да отделя още повече време за семейството - нещо, което всички лекари трудно балансират.
Ще продължа да създавам съдържание, което помага на хората да разбират тялото си, симптомите си и как да се предпазват. Ще продължа и участието си в инициативи, насочени към превенция - включително „Без компромиси“, защото вярвам, че когато говорим последователно за рисковете при младите, това може реално да промени решения и бъдеще. Кампания като тази доказва, че само обединени около каузата, може да се справим с такъв проблем като този, който засяга бъдещето на децата.
Работя и активно по подготовката на нов проект, който засега ще оставя тайна, за да е по-силен ефектът на изненадата, когато се случи. Ще продължа да развивам и проектите си в медицинската практика - нови технологии, по-добра диагностика, повече време за пациентите. 2026-а за мен ще бъде година, в която ще надграждам - в професията, в образованието и в личния си живот.
,fit(1280:720)&format=webp)
,fit(1280:720)&format=webp)
&format=webp)
,fit(1280:720)&format=webp)
,fit(1280:720)&format=webp)
,fit(1280:720)&format=webp)
,fit(1280:720)&format=webp)
,fit(1280:720)&format=webp)
&format=webp)
,fit(1280:720)&format=webp)
,fit(1280:720)&format=webp)
,fit(1280:720)&format=webp)
,fit(1280:720)&format=webp)
&format=webp)