Знаете ли какво са “триангулацията” и “негинга” - манипулативните трикове, които може да срещнете всеки ден

Изкривяване на истината (Paltering)

Това е измамна тактика, при която някой казва истината, но прикрива важна информация, създавайки невярно или подвеждащо впечатление.

Забиване на нож в гърба (Backstabbing)

Триангулация

Триангулацията е манипулативна тактика, при която дадено лице въвлича трета страна, за да манипулира или контролира ситуацията, често чрез създаване на конкуренция, ревност или несигурност.

Експлоатация

Експлоатацията включва идентифициране и възползване от нечии слабости, несигурност или страхове с цел манипулация. Това може да включва емоционални, психологически или физически уязвимости.

Пример за това може да бъде измамник, който се възползва от самотата и желанието за компания на възрастен човек, като се преструва, че се сприятелява с него, само за да го манипулира впоследствие да му даде пари.

Негинг (Negging)

Негингът е манипулативна тактика, използвана при срещи или в социални контакти, за да се подкопае самочувствието на някого.

Например, някой може да използва негинг, като каже на човек, от когото се интересува: „Доста си сладък/а за някой, който не се грижи особено за себе си“.

Това изявление фино обижда външния вид на човека, карайки го да се чувства несигурен и да търси одобрение.

Кой използва тъмна психология и манипулативни тактики?

Хората с черти като макиавелизъм, психопатия или нарцисизъм са по-склонни да използват тактики от тъмната психология. Това включва тези, които са естествено манипулативни, търсят власт и контрол или им липсва емпатия и чувство за разкаяние.

• насилници;

• престъпници;

• хора с личностни разстройства;

• такива с невротични черти.

Такива хора често изпитват високо ниво на емоционален стрес, тревожност или променливост в настроенията.

Тъмната психология изследва как хората използват разбирането си за човешкото поведение и емоции, за да контролират другите. Тя включва тактики известни на много от нас, като например вменяване на вина, „газлайтинг“ и обратна психология.

Срещали ли сте някога човек, който сякаш без усилие се справя със социални ситуации и разбира емоциите? Хората с висока емоционална интелигентност (ЕИ) притежават тези умения, като ги използват, за да проявяват съпричастност, да се адаптират към различни социални среди и да разрешават конфликти по мирен път.

Тъмната психология се отнася до изучаването и прилагането на психологически принципи за манипулиране, повлияване или контролиране на хора по вреден начин. Тя изследва как индивиди използват тактики като манипулация, принуда и измама, за да постигнат целите си за сметка на другите. Тъмната психология не е призната научна област, а по-скоро термин, използван за описание на тези негативни и често неетични практики.

Това може да изглежда като честно разкритие, но човекът пропуска да спомене, че предишната му връзка е била белязана от недоверие и ревност, което е довело до споделянето на пароли с цел взаимно наблюдение. Предлагайки тази информация без да е попитан, човекът се опитва да изглежда честен и открит, докато крие негативните аспекти на миналата си връзка.

Този термин се отнася до акта на предаване на нечие доверие, като тайно му се вреди или той бива подкопаван, особено след като манипулаторът се е преструвал на приятел или съюзник. Това включва измама и предателство, често с цел лична изгода или за да се навреди на другия човек.

Например, Алекс иска повишение и вижда Крис като съперник. Алекс се преструва, че подкрепя Крис, докато тайно работи, за да го дискредитира – разпространява фалшиви слухове и си приписва заслуги за неговата работа – всичко това, за да увеличи собствените си шансове за повишение.

Например, Али ревнува от новото приятелство на Брейси с Карол. Вместо да обсъди чувствата си директно с Брейси или да намери начини да се справи с тях, Али може да започне да прави негативни коментари за Карол пред Брейси. Това поведение може да създаде напрежение между Брейси и Карол, тъй като Брейси може да се почувства разкъсвана между новото си приятелство и съществуващите си такива.