Хранителни добавки за храносмилателната система по време на ретрограден Юпитер

Наблюдавайте внимателно връзката си с храната. Ретроградността призовава да осъзнаете дали използвате храната (Рак) като заместител на емоционална празнота (Юпитер).

Кои хранителни добавки могат да подпомогнат здравето на стомаха (управляван от Рак) по време на транзита на Юпитер?

Ето основните хранителни добавки, които са изключително полезни за балансиране на стомашно-чревния тракт и нервната система по време на този транзит:

Хранителни Добавки за Ретрограден Юпитер в Рак (Стомах и Емоции)

• Пробиотици и Пребиотици:

Защо: Червата често са наричани "втори мозък". Здравата чревна микрофлора е пряко свързана с производството на серотонин и с намаляването на тревожността. Юпитер в Рак набляга на вътрешната грижа, а пробиотиците се грижат за вътрешния ви свят.

Препоръка: Приемайте висококачествен пробиотик или консумирайте повече ферментирали храни (кисело мляко, кефир, кисело зеле).

• Магнезий (особено Цитрат или Глицинат):

Защо: Магнезият е ключов за успокояване на нервната система и за намаляване на мускулните спазми, включително тези в храносмилателния тракт. Ретроградността често носи вътрешно напрежение, което магнезият облекчава.

Препоръка: Магнезиев глицинат е отличен за сън и нервна система; цитратът помага и за перисталтиката.

• Храносмилателни Ензими:

Защо: Ако усещате тежест, подуване или непълноценно усвояване на храната (често при емоционално хранене), ензимите помагат на стомаха да разгради храната ефективно.

Препоръка: Приемайте ги по време на основно хранене, особено при консумация на по-тежки или богати (Юпитерови) ястия.

• L-Глутамин:

Защо: Това е аминокиселина, която играе жизненоважна роля за възстановяването на лигавицата на червата (чревна бариера). Помага при чувствителен стомах, което е често срещано при емоционален стрес.

Препоръка: Може да се приема като прах, разтворен във вода, сутрин.

Важно: Преди да започнете прием на каквито и да е добавки, особено ако имате хронични стомашни проблеми, винаги е препоръчително да се консултирате с лекар или квалифициран специалист.

Кои билкови чайове са най-подходящи за успокояване на стомаха и нервите през време на този транзит?

В контекста на ретроградния Юпитер в Рак, билковите чайове са отличен и нежен начин да подкрепите както стомаха (Рак), така и емоционалния си комфорт (Юпитер/Рак).

Ето най-подходящите билкови чайове за този транзит:

Билкови Чайове за Стомаха и Нервите

Лайка - Действа успокояващо и противовъзпалително. Естествен спазмолитик. Идеална за стомаха: Успокоява нервния стомах, намалява спазмите и подуването. Действа директно върху нервното напрежение.

Маточина - Анти-стрес и релаксант. Помага при безсъние и тревожност. Подкрепа за емоциите: Намалява тревожността, която често се проявява като стомашен дискомфорт. Отлична за вечерна релаксация.

Мента - Подобрява храносмилането. Облекчава газове и подуване. Храносмилателна помощ: Помага за отпускане на мускулите на храносмилателния тракт, улеснявайки преработката на храната, особено след обилно или емоционално хранене.

Корен от Джинджифил -Противовъзпалително и антиеметично. Облекчава гаденето. Укрепва стомаха: Помага при усещане за тежест и лошо храносмилане. Може да балансира склонността към "прекаляване" (Юпитер).

Корен от Ружа - Защитава лигавиците. Съдържа слузни вещества. Лечение на лигавицата: Помага за успокояване и възстановяване на раздразнената стомашна и чревна лигавица – ключово при стрес.

Тъй като Рак управлява стомаха и храносмилателната система, а ретроградният Юпитер в този знак може да увеличи емоционалното напрежение, което се отразява на храносмилането, е важно да подкрепим тези органи с подходящи добавки.