Как да ускорите растежа на косата: 6 изненадващи трика

1. Хранене, което подхранва косата отвътре

2. Двойна грижа за хидратацията

3. Масаж на скалпа за активиране на растежа

Дори няколко минути на ден лек масаж на скалпа стимулират кръвообращението, доставят повече кислород и хранителни вещества до корените и активират растежа. Масажът може да се комбинира с малко подхранващо масло, за още по-силен ефект.

4. Подстригване – ключ към здравата коса

5. Избягвайте вредните навици

Високите температури от преса, сешоар или маша увреждат косата, също както силното опъване при прихващане на опашка или плитка. Бъдете нежни и внимателни, защото малките ежедневни щети се натрупват и забавят растежа.

6. Добавки – с разум и съвет от специалист

И накрая астрологични съвети:

Ако искате косите ви да растат по-бързо, изберете, когато Луната е растяща или пълна и е в знаците на Телец, Лъв, Дева и Везни, като Лъв и Дева са най-благоприятни. Тогава ще растат по-бързо.

За да спрете косопада или по някаква причина искате косите ви да растат по-бавно, подстригвайте се при намаляваща Луна.

Не се подстригвайте, когато Луната е в знаците Овен, Рак и Риби, също така в Козирог (особено, ако е намаляваща – силно забавя растежа). Останалите знаци са неутрални.

Не се препоръчва да се подстригвате при слънчево или лунно затъмнение.

Дългата, здрава и гъста коса е мечта за много хора, но често растежът ѝ изглежда бавен, а косата – безжизнена. Макар че няма магическо решение за увеличаване с няколко сантиметра за седмица, правилните навици и грижи могат значително да стимулират растежа, да укрепят косата и да ѝ придадат блясък. Ето кои са най-ефективните подходи, които работят отвътре навън.

Косата се нуждае от качествени хранителни вещества, за да расте здрава и силна. Витамините А, С и Е защитават космените фоликули и кутикулата от увреждане. Биотинът и витамините от група В подпомагат кръвообращението в скалпа и стимулират производството на кератин – основният протеин на косата. Минерали като желязо и цинк спомагат за запазване на еластичността и предотвратяват косопада. Добавете към менюто си свежи плодове, зелени листни зеленчуци, яйца, ядки, риба и пълнозърнести храни – добрата диета е фундаментът за всяка грижа за косата. Малка тайна: храните с червен и оранжев цвят активират жизнената енергия на космените фоликули.

Косата се нуждае от вода не само отвътре, но и отвън. Пийте поне два литра вода дневно, за да поддържате клетките и хранителните вещества активни. За външна грижа изберете шампоани без сулфати; балсами и подхранващи маски. Натуралните масла като рициново, жожоба или кокосово масло, нанесени веднъж или два пъти седмично върху косата за около 30 минути, ще добавят мекота и блясък. Можете да загреете леко маслото, за да активирате кръвообращението и енергийния поток.

Подстригването не ускорява растежа, но премахва разцепените краища, които пречат на здравословния растеж. Подстригвайте косата на всеки 6–8 седмици, за да поддържате краищата чисти и косата – здрава. Малък ритуал: докато подстригвате краищата, представяйте си как старото се премахва, а косата се „зарежда“ с нова енергия.

Ако диетата не е достатъчна, можете да обмислите добавки като биотин или витамини за коса, но винаги след консултация с лекар. Те могат да ускорят растежа и да подобрят здравето на косата, но без основна грижа резултатите ще са ограничени. За мистичен ефект: при прием на витамини визуализирайте как енергията се изкачва към корените на косата, усилвайки здравината, блясъка и растежа.