Aлекс Богданска се чисти с лимфен дренаж

Александра Богданска поддържа формата си не само с тренировки, но и с хранителен режим. Тя спазва т. нар. лунна диета – когато има пълнолуние, в продължение на 24 часа приема само течности. Хубавицата съветва и последователите си да опитат, ако имат волята да издържат.

Дългокраката инфлуенсърка споделя и още една своя тайна – преди всяка фотосесия по бански тя се подлага на лимфодренажен масаж, който изчиства тъканите от излишната вода и задържани течности, за да може мускулите да изпъкнат и тялото да изглежда още по-оформено, пише Хотарена.