Брадърката Зара рухна след развода, само йогата я крепи

Йогата спасила Зара от нервен срив, пише България днес.

Зара спокойно задържа цялото си тяло само на една ръка.

В началото на годината бракът й с лекоатлета Ерик Уотсън се разпадна и Зара беше принудена да се изнесе от Австралия, където живееха двамата и да се премести в Бахрейн. Покрай напрежението и стреса от раздялата брадърката изпаднала в жестока депресия и нямала желание за нищо.

Приятелките й се опитали да я измъкнат от дупката и я насочили към йогата. Според тях медитацията и упражненията ще й помогнат да забрави набързо всичките си проблеми. Зара с охота приела идеята и се записала на скъпоплатен онлайн курс и още след първите сеанси установила колко добре се чувства. Тя набързо забравила за проблемите и раздялата с Ерик и вече е напреднала супер много в йогата.