Дневният сън пази от сърдечен пристъп

Дневният сън два пъти седмично намалява почти два пъти риска от сърдечен пристъп, съобщи "Лента".

В експеримента участвали над 3400 души на възраст от 35 г. до 75 г., допълва БТА.

До този извод са стигнали кардиолози от университетската клиника в Лозана, Швейцария, след продължил пет години експеримент.

Специалистите обръщат внимание на връзката между честотата и продължителността на дневния сън. При участниците в експеримента, които спели всеки следобед, рискът от сърдечен пристъп не намалявал, а дори се увеличавал. Той обаче спадал с 48 на сто при хората, които подремвали два пъти седмично през деня. Продължителността на съня при тях нямала решаващо значение.