Учени посочиха прост начин за подобряване на сексуалния живот

Според изследването има пряка зависимост между това колко спи човек и качеството на интимния му живот.

От проучването на проф.Минц става видно, че всеки допълнителен час сън при жените води до подобряване на сексуалния живот сред 14 процента от участничките в изследването.

Професорката по психология от университета на щата Флорида Лори Минц публикува статия, в която изяснява връзката между продължителността на съня и сексуалното здраве, пише в. "Хъфингтън пост".

Проф. Минц се позовава на американски статистически данни, според които всеки трети възрастен жител на САЩ страда от недоспиване. При това 31 процента от мъжете и 45 процента от жените са недоволни от сексуалния си живот. Получава се затворен кръг. Добрият секс се отразява благоприятно на съня. И обратното - лошият секс води до недоспиване. Лошият сън съществено понижава либидото. Оказва се, че и лошият секс и лошият сън имат един общ корен - стресът.