Това ще са най-модерните храни през 2016 г.

Някои от най-модните храни, които се появяват всекидневно в Pinterest, може да ви помогнат да се храните по-добре през следващата година.

Вижте шест хранителни тенденции, които да следвате през идващите 12 месеца:

1. Енергийни купички

Купите са новите чинии. Всички видове творчески ястия се сервират в купа с различни прякори - протеинови паници, чаши с бульон, купи с киноа и други.

За обяд и вечеря ястията в паницата съчетават всички видове зеленчуци с пълнозърнести храни като киноа, кафяв ориз или юфка, както и източник на протеини, включително месо на скара, яйца, боб, ядки, сирене или тофу. Нарязано авокадо често завършва ястието.

Прочети повече ТУК