13 освежителни нискокалорични напитки

Край на газираните лимонади и на излишните калории!

Ягоди, лайм, краставица

Продукти:

* 1 чаша нарязани ягоди;

* 1 чаша нарязани краставици;

* 2 нарязани лайма;

* 1/4 чаша листа прясна мента;

* студена филтрирана вода;

* лед.

Приготвяне:

Смесете в кана леда, лайма, ягодите и краставиците. Нарежете на ситно листата мента и ги изсипете в каната. Залейте със студена филтрирана вода. Притиснете леко плодовете, за да пуснат повече от вкуса си. Оставете сместа да престои минимум 1 час.

В летните жеги човек би дал много за една чаша студена свежа напитка. Затова събрахме за вас 13 рецепти на освежителни напитки, които лесно ще си приготвите вкъщи.