Бионсе разкри тайната за идеална фигура

„Диета мечта", избрана от холивудския треньор и диетолог Марко Борхес, е описана в книгата „The 22 Day Revolution", съавтор на която наскоро стана самата певица.

За никого не е тайна, че Бионсе е от онези момичета, на които по природа е заложено да бъдат пълни. Певицата никога не е крила факта, че полага много усилия, за да поддържа идеалната си фигура.

"Като малка не бях най-стройното момиче. Ето защо като тийнейджър започнах да спазвам диети. Да намеря нещо, което е подходящо за мен, се оказа трудна задача", казва звездата пред Hollywood Life.

Диетата предполага отказ от храни от животински произход, алкохол и глутен в продължение на 22 дни. Приемът на храна е от един до три пъти дневно.

Има много слухове за диетите, които й помагат да изглежда безупречно. Но вече всичко е ясно - перфектното тяло на Бионсе се дължи на веганството!