Зимата ни затваря в дома и офиса. Рядко излизаме навън и престоят на открито е кратък.
Това е едно от обясненията защо с такава скорост се увеличава ръстът на алергиите, което ги превръща във водещо заболяване на цивилизацията.
Според специалисти в дома си ставаме жертва на повече алергени – най-вече на прах, който бъка от домашни микрокърлежи – акари. В офиса пък сме сред изпарения от дезинфектанти, климатик, цигарен дим. Те не са типични алергени, но дразнят и изострят чувствителността на лигавицата на носа, бронхите и очите. Кожата пресъхва, носът се запушва или тече. Очите са вечно зачервени и сълзят. Сухият въздух и замърсителите могат да причинят дори ларингиален спазъм или бронхиален пристъп, обяснява д-р Мария Стаевска, специалист от Клиниката по алергични болести в Александровска болница, пише "Монитор".
Проблемът е, че съвременният човек прекарва 70 до 90 процента от времето си в затворени помещения. Последни проучвания доказват, че престоят вътре - при застоял въздух и на изкуствено осветление, води до хроничен дефицит на витамин Д.
Хиповитаминозата Д освен че засилва опасността от остеопороза и злокачествени заболявания, увеличава и риска от алергии. „Съвременният човек не излиза навън, слънцето не го вижда и затова организмът му не може да превърне витамин Д-то в активната му форма. И масово при повечето хора се откриват по-ниски нива от този витамин, отколкото би трябвало. Това се свързва с алергиите. Седенето в помещенията, липсата на витамин Д и по-близкия контакт с алергените са основни причини за неразположението в този сезон”, обяснява д-р Стаевска.
В офисите има над 100 вида химически вещества, които се отделят от настилка, мебели, канцеларски материали, боя, лепила, разтворители. Една пета от тях са доказано отровни и канцерогенни. Такива са цигареният дим, плесените, веществата, отделяни от строителните материали, озонът, радонът, ароматните въглеводороди и още, и още. Други пък, макар и не така опасни, са над пределната концентрация.
„Тези химически вещества дразнят, те са иританти – провокиращ алергиите фактор, но не са причинител. Ако обаче човек има възпаление и алергична хрема, конюнктивит или астма, отивайки в офиса и затваряйки се с всички тези фактори, реакцията е налице”, разказва д-р Стаевска.
Климатикът духа, издушава и допълнително замърсява
въздуха. Нормалната влажност, която е 40-60% , пада с 20 на сто, щом отоплението работи. Сухият въздух сам по себе си намалява защитните сили, особено на кърмачетата и децата. Носът съхне, слузта, която покрива всички лигавици, се сгъстява и става среда за размножаване на бактериите.
„Сухият въздух също е предпоставка и влошава възпаленията – той изсушава лигавицата и тя става по-солена. Това дразни нервните окончания. Освобождават се невромедиатори, които водят до възпаление, което е близко до алергичното. Носът се запушва или започва да тече, очите сълзят. Може да се получи дори пристъп от астма. Човек може дори да получи спазъм на ларинкса – кашлица и задух. Това е сериозен проблем, особено в обществения транспорт”, твърди алерголожката.
Мониторите на компютри, екраните на телевизора и електроуредите около нас излъчват положителните йони в стаята, които вземат превес над отрицателните и нарушават равновесието. Оттук идва недостигът на кислород, умората и хроничното главоболие. А колкото повече хора работят накуп в едно помещение, толкова концентрацията на отровите е по-висока.
Ако към това се добави и цигарен дим със своите над 4800 отровни химични вещества, обстановката става наистина болна. „Цигареният дим не е алерген, но е мощен оксидант. По механизма на оксидативния стрес той причинява хронична белодробна болест – ХОББ.
Ако въздухът е запрашен, защото помещенията не се мият редовно, частиците прах силно дразнят. Те полепват по носната лигавици и абсорбират водата. Така я изсушават прекомерно и по същия механизъм като и сухият въздух, предизвикват възпаление, подобно на алергичното”, разказва д-р Стаевска.
В тези случаи помагат промивки на носа с физиологичен разтвор или овлажняването му със спрей морска вода, който се продава във всяка аптека. Той измива различните молекули, независимо дали са механични частици, дезинфектант или миризми, които дразнят.