Съвременният застоял начин на живот разболява хората, обяви в предаването „Тази събота” лечителят Иван Гарабитов.
Неговият съвет е всяка сутрин да отделяме минимум пет минути за упражнения.
Важно е и прочистването, за да изхвърлим токсините, особено след празници с обилно хранене. Това ще повиши имунитета ни.
Срещу грип, Гарабитов препоръчва, да пием мед, лимон, дижнидифил, чесън и ябълков оцет. Това е природен имуностимулатор, уточни лечителят.