Да, здравето на червата със сигурност не е много секси тема, като тази за красивата кожа или коса, но е доста важна.
Ракът на дебелото черво е едно много сериозно заболяване, което води до летален край за около 140 000 мъже и жени само в САЩ.
За да сте сигурни, че няма риск за здравето ви, е нужно да правите редовни профилактични прегледи, но и да включите някои храни в диетата ви.
Ето някои от тях и защо са полезни:
Прочети повече тук