Неизбежно е. Зимата пристига и трябва да приемем съдбата си.
Ще ни дебнат всевъзможни вируси и простуди. Запушен нос, неудържима кашлица, болки в мускулите, липса на апетит... следващите три месеца ще са трудни. Но можете да придадете по-различен облик на тази зима, ако заложите на няколко стъпки, които ще стимулират имунната ви система.
Опитайте...
1. Да се обличате винаги топло.
2. Не давайте вещите си назаем на други хора.
Редовно ще има кихащи и кашлящи в офиса. Не давайте нищо, което може да ви доближи до вирусите.
3. Приемайте цинк.
Този елемент стимулира нормалното функциониране на имунната система. Запасете се!
Прочети повече ТУК.