„Тази година житният режим (диета за прочистване на организма на учителя Дънов – б.а.) за мен беше много лек, нещо, за което се бях подготвила психически - миналата година беше тормоз. Бях активна през цялото време на режима, свърших много задачи + се забавлявах. Имам супер много енергия и я използвам пълноценно и сега.
Какъв е резултатът? Великолепен. Освежих организма, ума и тествах добре волята си. Много хора ги интересува дали се свалят килограми - Да, но ВНИМАНИЕ - при спиране/завършване на режима трябва да сте много внимателни и със захранването. Сега съм на ден 4 от него и е по-сложно от режима...
Ако веднага се върнете към старите си навици на хранене ще се получи, така наречения Йо-Йо ефект“, казва Дара.
Певицата е в топ форма днес и определено житният режим й се е отразил добре.