Погрижете се за формите си като за божества и няма да съжалявате. Освен хубавото облекло, много важна е фигурата върху, която се обличат тези дрехи.
На първо място по важност е да се спазва определен хранителен режим. Нека не го наричаме диета, а просто здравословен начин на хранене, който трябва да се изгради като навик и да се спазва ежедневно Важна част от здравословния начин на живот трябва да заемат ежедневните упражнения.
Те трябва да са подбрани в съответствие с нуждите на самата фигура.
Прочети повече и виж снимки ТУК.