Психолози и експерти по човешките взаимоотношения класираха шест признака, по които да разберете, че приятелите ви са токсични за вас. Ако откриете тези знаци в тяхното поведение, значи е време да съкратите списъка с близките си хора. Това може и да ви звучи брутално, но постоянно настроеният отрицателно или жесток приятел може много бързо да ви превърне в отрицателен и жесток човек.
1. Те постоянно ви критикуват Авторът на книги, посветени на взаимоотношенията, Ан Смит казва, че докато някои критики и игриви забележки са полезни, то постоянният поток от критики е признак на лош приятел. Той може да ви критикува, за да се почувства по-добре или пък да ви накара да се чувствате зависими от него. Смит има съвет за хората в тази ситуация: „Кажете на приятеля си, че искате да се отнася към вас с уважение и ако това е човек, който бихте искали да задържите в живота си, дайте му време да се промени. Ако отговорът на молбата ви е повече критики, просто се откажете от него“.
2. Те се опитват да ви изолират от останалите ви приятели Сузън Деджес-Уайт, автор на книга по темата, предупреждава, че токсичният приятел е този, който е властен и те кара да се чувстваш виновен, когато прекарваш време и с други хора. Според нея всичко това е с една идея – да сте зависими от тях.
3. Те напълно ви изцеждат Те непрекъснато се нуждаят от грижи и пълното ви внимание. Психологът д-р Джейн Блустейн твърди, че добрите приятели не ви оставят с усещането, че сте изцедени и объркани емоционално. Освен това токсичният приятел е егоист – кога последно ви попита как върви работата, имате ли проблеми в семейството или за други подробности от личния ви живот? Ако разговорът с него е еднопосочна улица, която води само към неговите чувства, значи е време да си признаете, че сте сключили нездравословно приятелство.
4. Те никога не ти се обаждат Нищо лошо няма в това приятелите ви от време на време да са заети и да не намират пролука за среща с вас. Проблем е, когато вие сте последен вариант.
Вижте още тук: