Ако опитвате да свалите килограми, вероятно вече сте заменили захарните напитки, като содата и плодовия сок, с вода.
Но учените започват да придобиват по-добра представа за ролята на водата за свалянето на килограми и стигат до интересни наблюдения за начина, по който тя засяга усещането ни за глад.
Ново изследване анализира как различните количества вода взаимодействат с мозъка. Учените от университета Вагенинген в Холандия изследвали 19 здрави мъже, като ги накарали да консумират различни видове месо.
Виж повече тук: