Ах, красивите крака на Адриана Лима... Ясно е, че без природни дадености няма как да постигнем съвършенство във формата на краката, но можем да направим най-доброто за тях и изящния им вид. С помощта на някои супер ефективни упражнения.
Адриана Лима тренира почти ежедневно и позволи на тайната, извайваща красивите ѝ крака, да излезе на яве. Упражненията показва Келси Лии, която преди известно време представи как ангелите на Victoria’s Secret подържат перфектната си форма. Възможно е 14-те минути, в които тренирате да ви се сторят като няколко часа заради натовареността на упражненията, но ще се съгласите, че си заслужава. Вижте точната им последователност ТУК.