Домашните растения пречистват въздуха, снабдяват го с кислород и правят дома по-цветен. Правилно подбраните растения за спалнята могат да ни осигурят по-добър сън и почивка през нощта.
Ето няколко предложения: Жасмин
Проучване на щатския университет Wheeling Jesuit доказва ефективността на жасмина като натурално лекарство за сън.
Според него това растение има положителен ефект върху качеството на съня, намалява тревожността и помага да се събуждаме с добро настроение. Жасминът се отглежда лесно и има много приятен аромат.