Когато става дума за интервю за работа, как се държите е също толкова важно, колкото какво казвате.
Докато интервюиращият записва отговорите ви, езикът на тялото ви разкрива съществени черти на личността и поведението ви. Как разбирате, че тялото ви говори правилно? Скорошно проучване взе под внимание именно това, търсейки отговора на въпроса: "Кои са някои от най-добрите психологически съвети, трикове и техники, които мога да използвам по време на интервю за работа и ще допринесат за назначаването ми?" След преглед на най-добрите отговори, отделихме 7 от тях с най-голям потенциал да са ви от полза:
1. Загрейте.
"Когато отидете по-рано на интервю, използвайте времето да отидете до тоалетната и да затоплите ръцете си – под топла течаща вода или под изсушителя за ръце”, препоръчва Сюзън Бейри. Сухите и топли ръце говорят за увереност, докато студените и лепкави ръце – не. Настройвайки се удобно още от началото, ще охладите нервите си и ще се фокусирате по-лесно.
2. Бъдете огледало на техните движения.
Когато следвате като огледало жестовете с ръце на интервюиращите и дишате съвсем тихо, им показвате, че сте на същата вълна, смята Дзамбели Федерико. Но запомнете, не бива да имитирате всяко едно тяхно движение – това може да ги изплаши. "Интервюиращият почесва носа си с лявата ръка, а вие докосвате лицето си с дясната. Той кръстосва краката си, вие ги кръстосвате в другата посока", допълва теорията си Федерико.
3. Не бързайте.
Може да усещате необходимост да отговаряте бързо на въпросите, но не се въздържайте от няколкото секунди тишина, за да съберете мислите си. Така не само отговорът ви ще прозвучи по-точно, но ще бъдете по-убедителни пред интервюиращия. "По този начин показвате на хората, че цените мнението си. Това, което ще кажете, е ценно за вас и търсите правилния и пълен начин за изразяването му", казва Тим Чи.
Още по темата четете ТУК.