-
11 октомври 2011 09:23
- 1916
- 1
Една ябълка на ден държи доктора далеч от мен. Тази така позната сентенция обаче ще се окаже безполезна. Ново изследване твърди тъкмо обратното – а именно, че яденето на ябълки може да бъде и вредно, но за зъбите ни.
Според учените, провели изследването, ябълките се оказват до четири пъти по-вредни за зъбите от газираните напитки. В списъка с вредните за зъбите продукти влизат и виното, и бирата, за сметка на лука и грейпфрута, които се консумират обаче по-рядко.
"Причината е не само в това, което ядем, а как го ядем", смята професор Дейвид Бартлет, ръководител на изследването и експерт по протезиране в Стоматологичния институт на Кралския колеж в Лондон.
Добре е лекарите да съветват пациентите си да ядат ябълки, но бавно, защото високите нива на киселинност могат да увредят зъбите. За сметка на това пък напитките, които е известно, че са виновни за ерозията на зъбите, като например кока колата, се оказват по-малко вредни, в сравнение с ябълката, показва още проучването, цитиран от в. Daily mail.
В изследването са участвали повече от 1000 мъже и жени, на възраст от 18 до 30 г. Учените са търсили връзката между храните, които хората консумират и износването на зъбите в някои определени места в устата.
Изследователите искали да открият дали има връзка между увреждането на повърхността на емайла на зъбите и дентина - основната подкрепяща структурата на зъба под емайла, с храненето на човек.
Учените установили, че при хората, които обичат да похапват ябълки, съществува 3,7 пъти по-голяма вероятност да увредят зъба си, в сравнение с газираните напитки, които не оказали допълнителен риск.
Плодовият сок също увеличава вероятността от увреждане на емайла около горната част на зъбите, докато бирата, която е кисела, повишава шансовете за щети на дентина трикратно.
Специалистите съветват да се яде ябълка с мляко или парче сирене, тъй като и двете съдържат калций, който неутрализира киселината. Пиенет на вода, веднага след ядене на една ябълка, също ще помогне, като ще отмие вредни ефекти.
"Пиенето на плодови сокове и шейкове със сламка е начин да се защитят зъбите, съветва специалистът д-р Гленс Джоунс. "Миенето на зъбите преди ядене на кисели храни също може да помогне, защото ще осигури бариера между храната и зъбите."
Последвайте канала на
Свързани новини
Реал Мадрид отчая Борусия (Дортмунд) и за рекорден 15-и път е кралят на Европа
Крумовград отрече да е водил "пазарлъци" с Левски за Генчев и Алекс Колев
Бленджини повика трима нови, волейболистите ни пристигнаха във Фукуока
Григор Димитров: Винаги съм се чудил как мога да играя по-добре в Париж
България поведе на световните шампионки от Сърбия, но допусна загуба №6 във VNL
Няма по-добър в Шампионската лига от Карло Анчелоти!
Коментари 1
ДобавиДобави коментар
Водещи новини
Нейкова: Предстои да бъдат доставени хартиените бюлетини, ЦИК глобява Денков по случая с билбордите
02 юни 202411:46
Над 400 хил. традиционно гласуващи се колебаят дали и за кого да дадат своя глас на 9 юни
02 юни 202410:09
Политологът Любомир Стефанов очаква коалиция "да обичаш на инат" след изборите
02 юни 202410:16
Министър Коритарова разкри кога ще има път до терена за новата детска болница
02 юни 202410:04
България почита подвига на Христо Ботев и неговата чета
02 юни 202411:26
Първи случаи на ухапвания от змии по Черноморието ни
02 юни 202412:24
Охранител изрита в главата шофьор пред детето и съпругата му
02 юни 202410:55
Култово място в София ще е с нов облик
02 юни 202411:16
37-годишна българка издаде кое е най-страшното място на фронта в Украйна
02 юни 202410:25
2011.10.11 | 21:34