-
29 май 2020 16:05
- 938
- 0
В стремежа си да се предпазим от коронавируса, следвайки препоръките и забраните на властите, прекарахме над два месеца затворени вкъщи. Това обаче доведе до редица промени както по отношение на хранителните ни навици, така и, неминуемо, на фигурата ни.
Според скорошно проучване през този период от време един човек се е „сдобил“ с приблизително 2.5 килограма. Затова в днешния 55 епизод на „Код здраве“ Радина Василева разговаря с нутрициониста Весела Ламбер, която дава ценни съвети как можем по здравословен път да се върнем обратно към предишната си форма – както посредством храната, така и чрез йога и други практики, с които отвътре навън да постигнем хармония.
Вижте ценните съвети на Веси във видеото горе.
Кой е днешният ни гост накратко:
Весела Ламбер е възпитаник на Виенския институт за холистично здраве "Vitalakademie", член на Европейската асоциация по клинична нутрициология (ESPEN) и на Сдружението на нутриционистите в България. Освен със здравословно хранене, Весела използва методите на йога, звукова терапия и медитация. Повече за нея може да намерите на www.veselalambert.com.
Ако тази тема ви е била интересна, но и полезна – абонирайте се за „Код здраве“ в
iTunes
Spotify
Google Podcasts
Soundcloud
Overcast
Castbox
Pocket Casts
Както и през RSS
Последвайте канала на
Свързани новини
Код здраве: За диабетиците и връщането към нормален начин на живот след COVID-19
22 май 202016:18
Код здраве: Алергия или коронавирус?
15 май 202010:26
Код здраве: За хроничните белодробни заболявания и COVID-19
08 май 202013:31
Код здраве: За прегледите при джипито по време на карантина
01 май 202015:00
Код здраве: Движение по време на изолация
24 април 202011:59
Код здраве: Заразно добро
17 април 202012:30
Код здраве: Революция в откриването на рак на простатата
17 юли 202011:08
Код здраве: За пътуванията и жегите по време на бременност
10 юли 202013:11
Код здраве: Суперхрани и бременност
26 юни 202011:36
15 години по-късно! Левски обърна ЦСКА и е шампион
Младок поведе Реал към победа в Сан Себастиан, мадридчани вече са на 4 точки от титлата
Борбен Ботев (Враца) изстрада успеха срещу Пирин в Благоевград
Костов: Пламен Андреев най-вероятно ще пази срещу ЦСКА! Искахме много Хоркаш, но не знам какво се случи
Септември се измъкна от "Бончук" в продължението
"Контра": Ще преодолее ли Арсенал най-тежкото препятствие по пътя към мечтаната титла
Коментари 0
ДобавиДобави коментар
Водещи новини
Росен Желязков за отстраняването му: Ненужна демонстрация
26 април 202421:13
Асен Василев: Хората добре си дават сметки кое е важното - повишените доходи или измислените скандали от службите
26 април 202421:45
Шефът на НЗОК ще съди Лена Бориславова за клевета
26 април 202420:48
Росен Христов за "Боташ": Обвинявам депутатите в лъжа, може да съдя държавата
26 април 202421:30
Доц. Мангъров: Дете, което кашля и има високи лимфоцити, най-вероятно има коклюш
26 април 202420:38
Водещите новини! Денков: ЦИК „подготвя почвата“ за провал на машинното гласуване. Шойгу: Русия няма интерес да напада държави от НАТО (и още…)
26 април 202418:55
АБРО призова за незабавна дискусия: Пълна забрана на рекламата на хазарт не е решението
26 април 202418:06
Пиян шофьор с джип предизвика верижна катастрофа в Казанлък
26 април 202422:05
Столтенберг призова съюзниците в НАТО да увеличат помощта си за Украйна
26 април 202419:08