-
11 януари 2020 11:54
- 1180
- 0
Любителите на чая са с по-малък риск от инфаркт и инсулт и е по-вероятно да имат по-голяма продължителност на живота, сочат резултатите от изследване, цитирани от ЮПИ.
То обхванало над 100 хиляди китайци. Оказало се, че участниците, които пият зелен чай най-малко 3 пъти седмично, е по-малко вероятно да получат инфаркт или инсулт през следващите 7 години, предава БТА.
Любителите на чая са също с малко по-голяма продължителност на живота. Тя е с 1 година по-голяма за 50-годишните любители на зеления чай, отколкото за участниците на същата възраст, които не консумират редовно напитката.
Това е поредното изследване, което показва потенциалния ефект върху здравето от консумацията на зелен чай. Предишни изследвания свързаха напитката със здравословни нива на холестерола и телесната маса и с понижен риск от сърдечни болести и някои видове рак. Тези изследвания, както и новото, са наблюдателни, т.е. не откриват причинно-следствена връзка.
"Любителите на зеления чай обикновено се придържат към по-здравословен хранителни режим, отколкото хората, които не консумират редовно напитката - заяви експертката по храненето Уитни Линсънмайър от университета в Сейнт Луис. - Зеленият чай не е калоричен и е богат на антиоксиданти. Това е здравословна напитка, която може да включите в хранителния си режим, ако вкусът й ви допада. Тя съдържа също кофеин. Затова трябва да сте бдителни, ако приемате лекарства, които взаимодействат с кофеин, или страдате от безсъние."
Участниците в новото изследване не били засегнати от сърдечни болести и рак. Те отговорили на въпроси, свързани с начина си на живот, предишните си заболявания, телесното си тегло, кръвното си налягане, нивото си на холестерола. В рамките на 7-годишното изследване почти 3700 участници получили инфаркти, инсулти или умрели вследствие на сърдечносъдови проблеми. Рискът бил с 20 процента по-малък за участниците, които пиели зелен чай най-малко 3 пъти седмично. Тези редовни консуматори на зелен чай са също с 15 процента по-малък риск от смърт поради всякакви причини в сравнение с хората, които по-рядко пият напитката или изобщо не я консумират.
Резултатите от изследването са публикувани в European Journal of Preventive Cardiology.
Последвайте канала на
Свързани новини
Клубовете предложиха нов формат на шампионата - първата шестица отива в историята
Георги Иванов след срещата с клубовете: Ние сме партньори и няма еднолични решения
Очаквайте на живо: Черноморец и Балкан слагат началото на спора за място на финала в НБЛ
Филипов: Отборите няма как да бъдат ограничени колко чужденци да използват
Рулетката на дузпите остави България със сребро в Лигата на нациите по мини футбол
Реал Мадрид и Байерн (Мюнхен) протягат ръце към финала на “Уембли” в нов епичен сблъсък
Коментари 0
ДобавиДобави коментар
Водещи новини
Вижте номерата на бюлетините, с които партиите ще се явят на изборите
08 май 202416:02
НА ЖИВО: Борисов представи водачите на ГЕРБ в София и сподели лична история
08 май 202418:04
Вяра Тодева, ПП-ДБ: Продължаваме борбата със скритата власт
08 май 202416:25
Служебният кабинет назначи още четирима нови областни управители
08 май 202417:49
От утре в страната се въвеждат временни противоепидемични мерки заради коклюша
08 май 202415:48
От утре всяка една бременна може да се ваксинира срещу коклюш
08 май 202415:10
След встъпването си в длъжност: Путин се срещна с може би най-важната жена в живота си
08 май 202415:29
Откриха тялото на майката, която се хвърли в река с трите си малки деца
08 май 202416:31
1 см ни сваля от самолета: Затягат правилата за багажа на борда
08 май 202416:02