-
24 март 2016 15:37
- 2603
- 0
Консумацията на големи количества плодове и зеленчуци допринася за намаляване с до една трета на риска от развитие на катаракта, пише в. "Дейли експрес", позовавайки се на резултатите от британско проучване.
Авторите на изследването от Кралския колеж в Лондон са установили, че богатите на витамин С храни като спанак и ягоди могат да осигурят защита срещу очно перде - заболяване, което замъглява зрението и засяга милиони хора. Настоящото изследване е първото по рода си, което показва, че генетичните фактори не играят толкова съществена роля за развитието на катаракта, колкото се е смятало досега.
Генетичните фактори са отговорни в 35% от случаите на очно перде, което може да доведе до загуба на зрението. Останалите 65% се дължат на фактори от заобикалящата среда, посочва БТА.
За целите на настоящото проучване специалистите са анализирали данни за над 1000 двойки близначки. Участничките е трябвало да попълват въпросници за хранителните си навици. Изследователите са установили, че за онези от тях, в чието хранене са присъствали богати на витамин С продукти, рискът от развитието на катаракта е с 20 процента по-малък. Една трета от участничките са били анкетирани 10 години по-късно. Специалистите са открили, че за онези от тях, които са консумирали изобилие от плодове и зеленчуци, богати на витамин С, рискът заболяването да прогресира е с 33% по-малък.
Благоприятният ефект на витамина се дължи на антиоксидантните му свойства. Течността в окото обикновено е богата на витамин С, което помага да се предотврати окисляването, което замъглява лещите. Повишеното количество витамин в течността около лещите осигурява допълнителна защита, обясняват специалистите.
Авторите на проучването отбелязват, че резултатите се отнасят само за набавянето на витамин С чрез хранителни продукти, а не чрез хранителни добавки.
Последвайте канала на
Свързани новини
СЗО: Милиони хора страдат от липса на магнезий
23 март 201615:33
Свиренето на барабани помага срещу депресия
23 март 201614:43
Създадоха 3-D модел на вируса Зика
22 март 201616:39
Франция ще произвежда най-доброто уиски до 15 години
18 март 201610:01
Проучване: Животът в беден квартал носи риск от затлъстяване
16 март 201614:02
Лягането след 23:00 часа предразполага към напълняване
15 март 201614:09
Расте консумацията на джин
30 юни 201710:51
Все по-млади хора заболяват от катаракта и глаукома
18 ноември 201616:35
33% от хората в България са "за" смъртното наказание
11 август 201613:32
Левски взима Майкон
Осем отбора зависят от Лудогорец - Ботев, разградчани “ще играят” за ЦСКА - София и Левски
Агитират Сираков да вземе треньора на хита на сезона
Байер посяга към мечтания финал, в Бергамо ще е интересно
Бивши елитни испански рефери също коментираха отсъдената засада при незачетения гол на Байерн
На живо: Рилски спортист - Спартак Плевен, Занна на пейката за началото
Коментари 0
ДобавиДобави коментар
Водещи новини
Борисов: Направих всичко възможно да няма избори, но ПП-ДБ счупиха правителството
09 май 202418:02
Политологът Теодора Йовчева: Логично е ПП-ДБ да бъдат опозиция след изборите
09 май 202416:08
Скандал с руското знаме пред Общината в Дупница
09 май 202417:05
Вижте как посрещнаха Митрофанова на паметника на Альоша в Пловдив
09 май 202417:30
Драма в Бургас: Самотна майка опита да се самоубие, увисна на една ръка от балкона
09 май 202416:49
41-годишен от Кюстендил получи 33-та присъда
09 май 202416:39
Почина легендарна българка, останала завинаги в историята
09 май 202415:34
Изкуственият интелект съживява мъртви хора
09 май 202416:11
Андреа показа как мачка чаршафите с турския актьор
09 май 202416:22