-
24 март 2016 15:37
- 2603
- 0
Консумацията на големи количества плодове и зеленчуци допринася за намаляване с до една трета на риска от развитие на катаракта, пише в. "Дейли експрес", позовавайки се на резултатите от британско проучване.
Авторите на изследването от Кралския колеж в Лондон са установили, че богатите на витамин С храни като спанак и ягоди могат да осигурят защита срещу очно перде - заболяване, което замъглява зрението и засяга милиони хора. Настоящото изследване е първото по рода си, което показва, че генетичните фактори не играят толкова съществена роля за развитието на катаракта, колкото се е смятало досега.
Генетичните фактори са отговорни в 35% от случаите на очно перде, което може да доведе до загуба на зрението. Останалите 65% се дължат на фактори от заобикалящата среда, посочва БТА.
За целите на настоящото проучване специалистите са анализирали данни за над 1000 двойки близначки. Участничките е трябвало да попълват въпросници за хранителните си навици. Изследователите са установили, че за онези от тях, в чието хранене са присъствали богати на витамин С продукти, рискът от развитието на катаракта е с 20 процента по-малък. Една трета от участничките са били анкетирани 10 години по-късно. Специалистите са открили, че за онези от тях, които са консумирали изобилие от плодове и зеленчуци, богати на витамин С, рискът заболяването да прогресира е с 33% по-малък.
Благоприятният ефект на витамина се дължи на антиоксидантните му свойства. Течността в окото обикновено е богата на витамин С, което помага да се предотврати окисляването, което замъглява лещите. Повишеното количество витамин в течността около лещите осигурява допълнителна защита, обясняват специалистите.
Авторите на проучването отбелязват, че резултатите се отнасят само за набавянето на витамин С чрез хранителни продукти, а не чрез хранителни добавки.
Последвайте канала на
Свързани новини
СЗО: Милиони хора страдат от липса на магнезий
23 март 201615:33
Свиренето на барабани помага срещу депресия
23 март 201614:43
Създадоха 3-D модел на вируса Зика
22 март 201616:39
Франция ще произвежда най-доброто уиски до 15 години
18 март 201610:01
Проучване: Животът в беден квартал носи риск от затлъстяване
16 март 201614:02
Лягането след 23:00 часа предразполага към напълняване
15 март 201614:09
Расте консумацията на джин
30 юни 201710:51
Все по-млади хора заболяват от катаракта и глаукома
18 ноември 201616:35
33% от хората в България са "за" смъртното наказание
11 август 201613:32
Монтана 0:1 Септември, Боби Маринов откри
Втора лига на живо: голове навсякъде
Славия излиза за задължителна победа срещу окриления Ботев (Пд)
Разчувстваният Гуардиола: Юрген много ще ми липсва, той беше важна част от живота ми
Десподов куфее с шампионската титла на Гърция
Григор Димитров запази мястото си в Топ 10
Коментари 0
ДобавиДобави коментар
Водещи новини
Димитър Главчев възложи на ДАНС проверка по казуса с лифтовото съоръжение на Витоша
20 май 202415:07
ЦИК с важно решение за гласуването на хора с увреждания за изборите 2 в 1
20 май 202414:24
Апелативният прокурор на София подаде оставка
20 май 202414:27
Трагедията в Благоевград: Два пъти родители викали Спешна помощ за детето си, вторият път вече било починало
20 май 202412:15
Ясно е кой е поръчал Алексей Петров, не е ясно защо
20 май 202413:38
Първо видео от мястото на катастрофата с иранския президент Раиси
20 май 202411:59
38 деца са в болница след удар от мълния
20 май 202414:07
Светът на музиката потъна в скръб! Отиде си един от създателите на Бийтълс!
20 май 202413:16
Сашо Кадиев взе ергена Алек на подбив: Вече не съм мамино синче номер едно в България
20 май 202413:47