-
09 юли 2013 08:08
- 2397
- 0
Шотландски учени установиха, че приемането на високи дози витамини е вредно за здравето. Те осъществили изследване с полевки (вид гризачи – бел. ред.), на които били давани големи количества витамини С и Е, и установили, че това съкратило живота им с 25%.
Човешкото тяло не произвежда и не складира витамин С и си го набавя чрез плодове и зеленчуци. То се нуждае само от 40 милиграма дневно, за да поддържа клетките здрави. Витамин Е помага за поддържането на структурата на клетките и се среща в храни като ядки, семена и зърнени култури. Мъжете се нуждаят от 4 милиграма дневно, а жените трябва да приемат по 3 милиграма. Но в магазините за здравословни храни се срещат таблетки със сто пъти по-високо съдържание на витамина.
Учените хранели полевки с високи количества витамини Е и С от двумесечна възраст и сравнили продължителността на живота им с тази на групи, подложени на нормална диета. Изследователите използвали полевки, тъй като толкова високи количества витамини биха били опасни за хората.
Предишно изследване сред мишки установи, че витамините удължават живота им, но противното е вярно за полевките. Те имали значително по-малка продължителност на живота, когато приели високи количества витамин Е и С.
"Много изследвания показаха, че в най-добрия случай витамините не дават никаква полза, а в най-лошия случай могат да имат вредни последици. Например хапчетата с витамин Е бяха свързани с рак на простатата и с увеличен риск от смърт по всякакви причини. Повечето от ползите бяха установени при лабораторни опити с гризачи, така че е интересно, че добавките намалиха продължителността на живота на полевките, които обикновено живеят около 500-600 дни. Това, което не изследвахме, беше от какво в действителност са починали, така че е важно да открием това в бъдеще", заяви проф. Колин Селман от университета в Глазгоу, който осъществил изследването.
Последвайте канала на
Свързани новини
Картофът е най-богатият източник на витамини
16 май 201210:49
Ученици се отровиха с витамини
21 февруари 201209:54
Скандален случай! 12 деца в болница след погълнати витамини
20 февруари 201219:47
Витамините са опасни за здравето на жените след 50-годишна възраст
11 октомври 201120:43
В пълнозърнестите храни се крие дълголетието
06 януари 201511:47
Проучване: Музиката подобрява работата в офиса
22 октомври 201412:09
Храни, които разхлаждат
05 август 201316:14
Байер мина през ада, за да запази рекордната си серия, класирайки се за финала в Лига Европа
Олимпиакос си заслужи мечтания финал в Атина, мароканец съсипа Астън Вила с пет гола
За историята: Аталанта смачка Марсилия и е за първи път на европейски финал!
Спартак отвърна на предизвикателството на Рилски и гарантира, че в “Балканстрой” ще бъде ад
Левски взима Майкон
Осем отбора зависят от Лудогорец - Ботев, разградчани “ще играят” за ЦСКА - София и Левски
Коментари 0
ДобавиДобави коментар
Водещи новини
Предизборната кампания започна: 20 партии и 11 коалиции влизат в надпреварата
10 май 202405:48
Байдън нареди на екипа си да продължи да работи с Израел за трайно поражение на "Хамас"
10 май 202405:56
Сторми Даниълс даде показания над седем часа по делото срещу Доналд Тръмп
10 май 202405:59
Руската противовъздушна отбрана е прехванала дрон южно от Москва
10 май 202406:04
Израел трябва да победи "Хамас" в Рафах, заяви премиерът Нетаняху
10 май 202406:08
Жълт код за силни ветрове в части от България
10 май 202406:17
Енергийно силен ден и малко опасен
10 май 202405:52
Борисов откри кампанията на ГЕРБ за изборите и обяви: Направих всичко възможно да няма избори, но ПП-ДБ счупиха правителството
09 май 202418:02
Акад. Денков пред българи в Брюксел: Основното послание е, че България е и ще бъде в Европа
09 май 202420:57