Как да запазим сърцето си здраво?

4.10.24 г., 10:01 ч.

300

Копирано

Сърдечно-съдовите заболявания продължават да са в основата за високата смъртност у нас. А те се влияят от много други заболявания, от начина на живот, от стреса, от затлъстяването.

Това съобщи пред NOVINI.BG проф. д-р Лилия Демиревска, кардиолог от ВМА.

активно да ходим всеки ден, в храната ни да не се съдържа много сол, да консумираме риба, пресни плодове и зеленчуци, месото да е изчистено, да е без мазнини, да се консумира пълнозърнест хляб

"Съветът ми е да не се преяжда, да се избягва напълняването - веднъж тръгнем ли, нещата стават неуправляеми, да не се самолекуваме и когато ни се налага да пием истински лекарства, а не хранотелн добавки с недоказани ползи", завърши проф. д-р Лилия Демиревска.

Цялото интервю може да видите ТУК.

Последвайте канала на

Копирано

Галя Георгиева

300

Свързани новини

100-тна трансплантация на черен дроб във ВМА

22 април 2024 г. в 09:54 ч.

Медици от над 40 държави наблюдаваха операции на живо от ВМА

28 април 2024 г. в 09:50 ч.

ВМА с нови възможности в образната диагностика

1 май 2024 г. в 09:05 ч.

Сериозен интерес от желаещи да станат военни парамедици във ВМА

12 юни 2024 г. в 12:46 ч.

ВМА отбеляза "Деня на спасението"

15 август 2024 г. в 12:06 ч.

Безплатни прегледи във ВМА за Деня на сърцето

26 септември 2024 г. в 10:40 ч.

Шеста чернодробна трансплантация във ВМА

29 септември 2024 г. в 13:55 ч.

Водещи новини

Правителството се изправя срещу шестия вот на недоверие тази седмица

8 декември 2025 г. в 06:21 ч.

Тристранният съвет обсъжда бюджета за 2026 г

8 декември 2025 г. в 06:25 ч.

Тръмп: Русия е съгласна със сделката за мир, но не е сигурно дали Зеленски е

8 декември 2025 г. в 05:54 ч.

Зеленски търси подкрепа от Мелони

8 декември 2025 г. в 06:04 ч.

Дронове атакуваха Киев

8 декември 2025 г. в 06:18 ч.

Две земетресения едно след друго удариха Турция

8 декември 2025 г. в 05:51 ч.

Честит празник, студенти!

8 декември 2025 г. в 06:01 ч.

Дъжд в планините

8 декември 2025 г. в 05:57 ч.

Предизвикателен ден, пълен с уроци и мъдрост

8 декември 2025 г. в 05:48 ч.

Сърдечно-съдовите заболявания продължават да са в основата за високата смъртност у нас. А те се влияят от много други заболявания, от начина на живот, от стреса, от затлъстяването.

"Съветът ми е да не се преяжда, да се избягва напълняването - веднъж тръгнем ли, нещата стават неуправляеми, да не се самолекуваме и когато ни се налага да пием истински лекарства, а не хранотелн добавки с недоказани ползи", завърши проф. д-р Лилия Демиревска.

Водещи новини

Правителството се изправя срещу шестия вот на недоверие тази седмица

8 декември 2025 г. в 06:21 ч.

Тристранният съвет обсъжда бюджета за 2026 г

8 декември 2025 г. в 06:25 ч.

Тръмп: Русия е съгласна със сделката за мир, но не е сигурно дали Зеленски е

8 декември 2025 г. в 05:54 ч.

Зеленски търси подкрепа от Мелони

8 декември 2025 г. в 06:04 ч.

Дронове атакуваха Киев

8 декември 2025 г. в 06:18 ч.

Две земетресения едно след друго удариха Турция

8 декември 2025 г. в 05:51 ч.

Честит празник, студенти!

8 декември 2025 г. в 06:01 ч.

Дъжд в планините

8 декември 2025 г. в 05:57 ч.

Предизвикателен ден, пълен с уроци и мъдрост

8 декември 2025 г. в 05:48 ч.

Сериозни проблеми с устройства, измерващи кръвната захар в САЩ

5 декември 2025 г. в 15:09 ч.

Как да разпознаем Ковид-19 през зимата и да се защитим - симптоми и съвети

4 декември 2025 г. в 18:49 ч.

Проф. Христова разкри какво ни чака след Нова година

4 декември 2025 г. в 15:00 ч.

Проучване откри обезпокоително високи нива на вредни химикали в зърнените закуси, продавани в ЕС

4 декември 2025 г. в 11:47 ч.

Изследване предупреждава: Опасни усложнения при филъри могат да доведат до загуба на зрение

3 декември 2025 г. в 16:25 ч.

Виж всички