Имате мигрена? Лекар разкри най-простият и ефективен начин да я преборите

09 декември 2023 10:56
2729
1

Мигрената е хронично нарушение, което засяга приблизително 10-15 процента от световното население. Характеризира се с повтарящи се умерени до силни главоболия в едната половина на главата.

Въпреки че не съществува панацея, която да излекува мигрената напълно и завинаги, има най-различни методи, които да облекчат непоносимото главоболие и то за относително кратко време.

Според д-р Майро един такъв ефикасен начин да преборите мигрената е да потопите краката си в достатъчно гореща (но не вряла!) вода.

Топлината ще разшири кръвоносните съдове в краката и ще изтегли кръвта от главата, което от своя страна ще намали натиска върху кръвоносните съдове, които причиняват мигрената, разяснява накратко той.

По-високата консумация на натрий може да предизвика силна мигрена

Въпреки че методът е ефективен в повечето случаи, трябва да се отбележи, че мигрената сама по себе си е комплексно състояние и причините и симптомите ѝ са различни при отделните хора. При всеки човек лечението може да изисква индивидуален подход, включващ лекарства, промени в начина на живот, техники за релаксация и в някои случаи алтернативни терапии.

Част от потребителите твърдят, че методът в действителност помага, докато други споделят, че болката отшумява, но само временно – докато краката са им в топлата вода, после мигрената отново се завръщала. Трети пък пишат, че ще продължат да се придържат към лекарствата, предписани от личния им лекар.