Как да пазим сърцето си в жегите

  • 04 юли 2023 10:36

  • 1541
  • 0
Как да пазим сърцето си в жегите
© Pixabay
Слушай новината Слушай новината

Жегите са изключително опасни най-вече за възрастните хора, децата под 5 години, бременните жени и пациентите със сърдечно съдови заболявания. Това обясни пред Нова телевизия д-р Адриана Динчева, кардиолог.

По думите ѝ горещините могат да доведат до дехидратация на организма, повишаване на артериалното налягане и топлинен удар.

Учени: Смъртните случаи, свързани с горещини, може да се увеличат 60 пъти в някои райони на света до края на века

Докторът съветва да избягваме дългите разходки в най-горещите часове от деня. Важно е да приемаме достатъчно течности и да се храним с повече плодове, като диня, например.

„Да не се пият повече от 1-2 кафета на ден. Алкохолът също е опасен през лятото”, допълни лекарят.  

„Когато има много високи температури, кръвта в организма започва да се движи по-бавно. Това може да доведе до инфаркт или инсулт”, обясни д-р Динчева. И посъветва още да не настройваме климатиците у дома и в работа на много ниски градуси, за да не се получава твърде голяма температурна разлика.

Последвайте канала на

Десислава Станева
1541 0

Свързани новини

Коментари 0

Добави коментар

Добави коментар

Водещи новини