-
04 януари 2023 17:52
- 1005
- 0
![Недостатъчният прием на вода крие сериозен риск за здравето](https://img2.novini.bg/uploads/news_pictures/2023-01/big/831250.jpg)
Недостатъчният прием на вода крие сериозен риск за здравето, съобщи сайтът "Сайънс алърт". Пиенето на вода е начин да се избегнат някои хронични заболявания.
Проучването е направено сред 11 255 души, които са отговаряли петкратно на въпроси 25 години. Въпросите са включвали не само навиците, а и социално-икономическия статус на наблюдаваните, както и фамилни заболявания.
Клиничните изследвания са проследявали нивата на натрий в кръвния серум, което е индикатор за приема на течности. Ниските нива на натрий се постигат с повече пиене на вода.
Резултатите показват, че хидратацията забавя остаряването и редуцира риска от някои заболявания, казва Наталия Дмитриева от института за изследване на сърцето, белия дроб и кръвта в Мериленд.
По-ранни проучвания са показали връзката между високите нива на натрий и сърдечната недостатъчност. Нормалните нива на този химичен елемент в човешката кръв варира 125 и 146 милимола на литър. По-високото съдържание на натрий се свързва с 15 различни здравни маркера и с остаряването.
При хората, чиито нива на натрий са около 142 милимола на литър, съществува 10 до 15 процента по-голяма вероятност да бъдат биологично по-възрастни от хронологичната си възраст, т.е. преждевременно остарели. Рискът от развитие на хронични заболявания като сърдечна недостатъчност, хронична белодробна болест, диабет, деменция нараства с 64 процента, както и рискът от предсърдно мъждене и инсулт.
Пациентите с високи нива на кръвта трябва да търсят съвет от лекар. Повишеният прием на течности не означава само пиене на вода. Необходимо е да се ядат повече плодове и зеленчуци и да се приемат сокове.
Високите нива на натрий в кръвта могат да бъдат причинени и от някои лекарства. Тютюнопушенето също може да бъде фактор за повишаване на нивото на натрий.
Резултатите са публикувани в списание "еБиоМедисин", отбелязва БТА.
Последвайте канала на
Свързани новини
![Очаква се скок на цената на водата в Кърджали с 45%](https://img2.novini.bg/uploads/news_pictures/2022-49/big/825613.jpg)
Очаква се скок на цената на водата в Кърджали с 45%
07 декември 202210:30
![Омбудсманът скочи заради драстичния скок на цената на водата](https://img2.novini.bg/uploads/news_pictures/2022-49/big/825434.jpg)
Омбудсманът скочи заради драстичния скок на цената на водата
06 декември 202215:04
![Водата в Перник се очаква да поскъпне с 30%](https://img2.novini.bg/uploads/news_pictures/2022-48/big/824650.jpg)
Водата в Перник се очаква да поскъпне с 30%
02 декември 202215:33
![Хората в Згориград се оплакват от проблеми с тока и водата](https://img2.novini.bg/uploads/news_pictures/2022-47/big/822432.png)
Хората в Згориград се оплакват от проблеми с тока и водата
22 ноември 202208:58
![Стана ясно поскъва ли водата във Варна](https://img2.novini.bg/uploads/news_pictures/2022-46/big/821804.png)
Стана ясно поскъва ли водата във Варна
18 ноември 202212:59
![20% скок в цената на водата в Благоевградско](https://img2.novini.bg/uploads/news_pictures/2022-45/big/818915.png)
20% скок в цената на водата в Благоевградско
07 ноември 202208:26
![Държавният резерв отпусна над 130 хиляди литра питейна вода](https://img2.novini.bg/uploads/news_pictures/2023-26/big/871261.jpg)
Държавният резерв отпусна над 130 хиляди литра питейна вода
27 юни 202311:38
![Резервни водоизточници осигуряват водоснабдяването на селища в Плевенска област](https://img2.novini.bg/uploads/news_pictures/2023-25/big/869827.jpg)
Резервни водоизточници осигуряват водоснабдяването на селища в Плевенска област
20 юни 202312:50
![Кой и защо трябва да яде краставици?](https://img2.novini.bg/uploads/news_pictures/2023-18/big/859730.jpg)
Кой и защо трябва да яде краставици?
04 май 202311:00
![Успешно начало за Кристиан Василев в сериите в Париж 2024](https://sportal365images.com/process/smp-images-production/sportal.bg/27072024/a32ea879-1622-4a09-b483-850412aaec12.jpg?operations=crop(0:523:5023:3349),fit(968:545))
Успешно начало за Кристиан Василев в сериите в Париж 2024
![Деси Ангелова се класира за четвърфиналите на скиф в Париж 2024](https://sportal365images.com/process/smp-images-production/sportal.bg/27072024/821854dc-1d61-4157-9223-5d31577e8376.png?operations=autocrop(968:545))
Деси Ангелова се класира за четвърфиналите на скиф в Париж 2024
![Българското участие в Париж днес](https://sportal365images.com/process/smp-images-production/sportal.bg/27072024/0f8598ec-e0d3-4452-a7f6-644d3443fb37.jpg?operations=crop(0:174:4118:2491),fit(968:545))
Българското участие в Париж днес
![ЦСКА - София посреща Хебър с единствената мисъл за победа](https://sportal365images.com/process/smp-images-production/sportal.bg/26072024/8741b429-5ba8-49ba-918f-78524bf7aa9a.jpg?operations=crop(0:0:1920:1080),fit(968:545))
ЦСКА - София посреща Хебър с единствената мисъл за победа
![Париж 2024 на живо: Първата голяма изненада е факт](https://sportal365images.com/process/smp-images-production/sportal.bg/27072024/766be78f-83ff-48e0-a78a-def5d422971f.jpg?operations=autocrop(968:545))
Париж 2024 на живо: Първата голяма изненада е факт
![Кръгът във Втора лига започва с пет срещи](https://sportal365images.com/process/smp-images-production/sportal.bg/18072024/3de64d26-39cd-4fb0-a767-994481be97a1.jpg?operations=crop(0:0:1920:1080),fit(968:545))
Кръгът във Втора лига започва с пет срещи
Коментари 0
ДобавиДобави коментар
Водещи новини
![Доц. Киселова за решението на Конституционния съд: Победата не е пълна](https://img2.novini.bg/uploads/news_pictures/2024-30/big/960938.png)
Доц. Киселова за решението на Конституционния съд: Победата не е пълна
27 юли 202414:19
![Балабанов: Решението на Конституционния съд е политическо](https://img2.novini.bg/uploads/news_pictures/2024-30/big/960911.jpg)
Балабанов: Решението на Конституционния съд е политическо
27 юли 202411:03
![Терзиев: Една от амбициозните ни цели е София да бъде град с нулеви емисии до 2030 г.](https://img2.novini.bg/uploads/news_pictures/2024-30/big/960917.jpg)
Терзиев: Една от амбициозните ни цели е София да бъде град с нулеви емисии до 2030 г.
27 юли 202411:56
![Вълна от салмонела залива България](https://img2.novini.bg/uploads/news_pictures/2024-30/big/960921.jpg)
Вълна от салмонела залива България
27 юли 202412:14
![Жестока катастрофа на АМ "Тракия", има загинали](https://img2.novini.bg/uploads/news_pictures/2024-30/big/960915.jpg)
Жестока катастрофа на АМ "Тракия", има загинали
27 юли 202411:32
![Критична е ситуацията с гръцкия пожар: Огънят е навлязъл на около 30-40 метра в българска територия](https://img2.novini.bg/uploads/news_pictures/2024-30/big/960924.jpg)
Критична е ситуацията с гръцкия пожар: Огънят е навлязъл на около 30-40 метра в българска територия
27 юли 202412:31
![Ректорът на МГУ проф. Ивайло Копрев каза тежката си дума, посочи причината за взривовете](https://img2.novini.bg/uploads/news_pictures/2024-30/big/960908.jpg)
Ректорът на МГУ проф. Ивайло Копрев каза тежката си дума, посочи причината за взривовете
27 юли 202410:51
![Три часа преди трагедията в Елин Пелин: Разкриха важен разговор с доц. Петър Шишков](https://img2.novini.bg/uploads/news_pictures/2024-30/big/960925.jpg)
Три часа преди трагедията в Елин Пелин: Разкриха важен разговор с доц. Петър Шишков
27 юли 202412:45
![Майката на починалото момиче след взрива в Елин Пелин: Тази нощ душата на Криси отиде при татко ѝ](https://img2.novini.bg/uploads/news_pictures/2024-30/big/960916.jpg)
Майката на починалото момиче след взрива в Елин Пелин: Тази нощ душата на Криси отиде при татко ѝ
27 юли 202411:48