-
23 ноември 2022 15:45
- 1618
- 0
Слушай новината
Какво да включите в диетата за укрепване на имунната система? И възможно ли е това да стане с определени продукти? Едва ли има човек, който да не си задава този въпрос. Отговор на него дава диетологът д-р Елена Тихомирова.
Най-често използваме чесън, лимон и джинджифил за укрепване на имунитета, споделя експертът. Тези продукти съдържат фитонциди, които косвено позволяват да поддържате тялото си в добро състояние, споделя диетологът.
Лекарят допълва, че имунитетът е вродено свойство. И може да се укрепи чрез закаляване и адекватна физическа активност, пише Актуално.
„Много е важно да поддържате режим на сън, да се храните правилно, да се занимавате с физическа активност и да минимизирате стреса", споделя още лекарят.
"Ако всичко това не се спазва, никакви продукти няма да помогнат за укрепване на имунната система ”, предупреждава д-р Тихомирова.
Последвайте канала на
Свързани новини
Лекарите за състоянието на пострадалия полицай от Казичене: Положението му е много тежко
22 ноември 202212:16
Лекар от „Пирогов“ разкри как е Сашко
21 ноември 202208:07
Лекар алармира: Интересът към противогрипните ваксини е голям, но те липсват
19 ноември 202209:02
Бум на респираторни инфекции, лекарите очакват тежка вълна заради отпадането на COVID мерките
17 ноември 202222:02
Аптекари: Подвеждат здравния министър за износа на лекарства, печелят 300 млн. евро
17 ноември 202209:43
102-годишна лекарка отпразнува рождения си ден в „Пирогов“
16 ноември 202210:51
Можем ли да отслабнем само с лекарства?
10 март 202310:36
Започна укрепване на кейовата стена на Морска гара Варна
22 февруари 202316:56
)
Крумовград и Славия кръстосват шпаги в ключов сблъсък
)
Битка на дъното в efbet Лига
)
"Контра": Ще има ли интрига за титлата след Реал Мадрид - Барселона
,fit(968:545))
Нагелсман реши да обърне гръб на Байерн и да остане начело на Германия
)
Ето при какви условия Италия и Германия могат да имат по шест отбора в ШЛ през следващия сезон
,fit(968:545))
Григор Димитров остава в топ 10 поне до 6 май
Коментари 0
ДобавиДобави коментар
Водещи новини
От МЗ потвърдиха за два смъртни случая на деца от коклюш
19 април 202413:36
Денков: Борисов почна да лъже и Кирил Петков му счупи масата
19 април 202412:44
Главчев след отказа на Митов да стане външен министър: Нямам план Б
19 април 202412:15
Даниел Митов отказа да бъде външен министър и отсече: Президентът Радев не издържа теста
19 април 202411:09
На първо четене: Либерализацията на тока се отлага с година
19 април 202412:50
Водещите новини! Политическо напрежение: Президентът покани на среща Главчев. Израел удари Иран (и още…)
19 април 202413:21
Мъже стреляха с пистолет от кола в движение
19 април 202411:30
Силно земетресение в Гърция
19 април 202412:04
Многомилионните градове в Китай потъват
19 април 202412:10