-
23 ноември 2022 15:45
- 1631
- 0
Слушай новината
Какво да включите в диетата за укрепване на имунната система? И възможно ли е това да стане с определени продукти? Едва ли има човек, който да не си задава този въпрос. Отговор на него дава диетологът д-р Елена Тихомирова.
Най-често използваме чесън, лимон и джинджифил за укрепване на имунитета, споделя експертът. Тези продукти съдържат фитонциди, които косвено позволяват да поддържате тялото си в добро състояние, споделя диетологът.
Лекарят допълва, че имунитетът е вродено свойство. И може да се укрепи чрез закаляване и адекватна физическа активност, пише Актуално.
„Много е важно да поддържате режим на сън, да се храните правилно, да се занимавате с физическа активност и да минимизирате стреса", споделя още лекарят.
"Ако всичко това не се спазва, никакви продукти няма да помогнат за укрепване на имунната система ”, предупреждава д-р Тихомирова.
Последвайте канала на
Свързани новини
Лекарите за състоянието на пострадалия полицай от Казичене: Положението му е много тежко
22 ноември 202212:16
Лекар от „Пирогов“ разкри как е Сашко
21 ноември 202208:07
Лекар алармира: Интересът към противогрипните ваксини е голям, но те липсват
19 ноември 202209:02
Бум на респираторни инфекции, лекарите очакват тежка вълна заради отпадането на COVID мерките
17 ноември 202222:02
Аптекари: Подвеждат здравния министър за износа на лекарства, печелят 300 млн. евро
17 ноември 202209:43
102-годишна лекарка отпразнува рождения си ден в „Пирогов“
16 ноември 202210:51
Можем ли да отслабнем само с лекарства?
10 март 202310:36
Започна укрепване на кейовата стена на Морска гара Варна
22 февруари 202316:56
,fit(968:545))
Порой от голове в Шампионската лига
)
Байерн отново се оказа непреодолимо препятствие за ПСЖ
)
Левандовски изживя паметна вечер, в която Барселона нямаше проблеми
,fit(968:545))
Арсенал се поучи от грешките на Ман Сити и си тръгна с голяма победа от Лисабон
,fit(968:545))
Автогол и поредна суха мрежа донесоха първото място на Интер в Шампионската лига
)
Ман Сити се срина в края и изпусна преднина от три гола на "Етихад"
Коментари 0
ДобавиДобави коментар
Водещи новини
Мнозинството в ЕП изрази силна подкрепа за пълното приемане на България и Румъния в Шенген
26 ноември 202420:24
Българските евродепутати очакват историческо решение за Шенген на 12 декември
26 ноември 202421:32
Еврокомисарят по вътрешните работи: България и Румъния ще се възползват от всички облаги на Шенген още от началото на 2025 г.
26 ноември 202420:11
Шефът на "Гранична полиция": Притворихме вратата на нелегалната миграция
26 ноември 202421:12
Румяна Бъчварова: Вървим уверено към следващите предсрочни избори
26 ноември 202418:50
Трамвай отнесе кола в София и дерайлира
26 ноември 202421:07
Израел е одобрил примирие с "Хизбула"
26 ноември 202420:37
Американски бомбардировачи са прехванати от руски изтребители близо до Калининград
26 ноември 202419:37
Водещите новини! Решението за приемането ни и в сухопътен Шенген е готово. Великобритания и Франция пращат войници в Украйна? (и още…)
26 ноември 202419:04