-
23 ноември 2022 15:45
- 1631
- 0
Слушай новината
Какво да включите в диетата за укрепване на имунната система? И възможно ли е това да стане с определени продукти? Едва ли има човек, който да не си задава този въпрос. Отговор на него дава диетологът д-р Елена Тихомирова.
Най-често използваме чесън, лимон и джинджифил за укрепване на имунитета, споделя експертът. Тези продукти съдържат фитонциди, които косвено позволяват да поддържате тялото си в добро състояние, споделя диетологът.
Лекарят допълва, че имунитетът е вродено свойство. И може да се укрепи чрез закаляване и адекватна физическа активност, пише Актуално.
„Много е важно да поддържате режим на сън, да се храните правилно, да се занимавате с физическа активност и да минимизирате стреса", споделя още лекарят.
"Ако всичко това не се спазва, никакви продукти няма да помогнат за укрепване на имунната система ”, предупреждава д-р Тихомирова.
Последвайте канала на
Свързани новини
Лекарите за състоянието на пострадалия полицай от Казичене: Положението му е много тежко
22 ноември 202212:16
Лекар от „Пирогов“ разкри как е Сашко
21 ноември 202208:07
Лекар алармира: Интересът към противогрипните ваксини е голям, но те липсват
19 ноември 202209:02
Бум на респираторни инфекции, лекарите очакват тежка вълна заради отпадането на COVID мерките
17 ноември 202222:02
Аптекари: Подвеждат здравния министър за износа на лекарства, печелят 300 млн. евро
17 ноември 202209:43
102-годишна лекарка отпразнува рождения си ден в „Пирогов“
16 ноември 202210:51
Можем ли да отслабнем само с лекарства?
10 март 202310:36
Започна укрепване на кейовата стена на Морска гара Варна
22 февруари 202316:56
)
Ще се завърне ли Левски на победния път?
)
Способен ли е Ботев (Пд) да стъпи накриво срещу съименика си от Враца?
,fit(968:545))
Ахмед Ахмедов "скъса" мрежата на Хебър
,fit(968:545))
България не успя да преодолее Черна гора, следва челен сблъсък в Ботевград
)
България се натресе на тим с куп играчи от Висшата лига за влизане в дивизия "В" на Лигата на нациите
,fit(968:545))
Жребият в Лигата на нациите определи: ще има повторение на последните два изцяло европейски финала на световни първенства
Коментари 0
ДобавиДобави коментар
Водещи новини
Румен Радев ще се срещне днес с българската общност в Сингапур
23 ноември 202406:03
Силен вятър отнесе покрива на библиотеката във Велики Преслав
23 ноември 202406:27
Ръководителят на Европарламента се безпокои от евентуален възход на популистите в Германия
23 ноември 202406:13
Путин иска да раздели Украйна на три части
23 ноември 202406:53
Американски сенатор каза, че Доналд Тръмп би се изсмял на военните разходи на Канада
23 ноември 202406:07
Венецуелските власти ще разследват опозиционния лидер Мачадо за подкрепа за американски закон
23 ноември 202406:10
Израел е убил висш командир на "Хизбула"
23 ноември 202406:17
Германският външен министър сложи край на брака си
23 ноември 202406:36
Зимата чука на вратата, студ и силен вятър през съботния ден
23 ноември 202406:33