-
18 ноември 2019 14:27
- 1407
- 0
Британски специалисти напомнят, че ако реагираме на симптомите на настинката и грипа веднага с появяването им, те може дори да не достигнат до синусите ни, съобщи в. "Мирър".
Проф. Рон Екълс от университета в Кардиф препоръчва на настиналите да започнат деня с горещ душ, защото парата освобождава секретите в носа и помага да бъдат почистени синусите. Топлата вода облекчава и болката в мускулите. След това е добре да наблегнем на вит. С в закуската - с портокали или киви, или горски плодове в овесени ядки.
За съжаление на почитателите на кафето и чая, те никак не са препоръчителни при настинка. Според диетоложката Аманда Урсел кофеинът в тях още повече дехидратира организма. По-подходящ за настиналите е портокаловият сок.
Полезни са и инхалаторите със соли - те облекчават и кашлицата, и кихането. Общопрактикуващата лекарка д-р Сара Брюър препоръчва настиналият да си остане у дома на топло.
Последвайте канала на
Свързани новини
Грипът да не се неглижира, съветва специалист
06 ноември 201920:05
14 болни от варицела и 10 случая на грип във Враца
06 август 201914:16
Д-р Ангел Кунчев: Няма бум на грип. Грипна вълна не се очаква
16 май 201908:49
Броят на починалите от грип в Босна нарасна на 72 души
22 март 201912:22
СЗО: Грипните епидемии са неизбежни
11 март 201917:24
Нападат ни два грипа
11 март 201909:53
Всеки 5-и с пневмония от грип
17 януари 202007:16
63 са пациентите с усложнения от остри респираторни заболявания във Варна
02 декември 201911:22
Всяка минута в света умира по един човек след усложнения от грип
27 ноември 201911:30
,fit(968:545))
Скандал: ЦСКА 1948 II излезе със седем чужденци - Добруджа поиска служебна победа
,fit(968:545))
ЦСКА - София започна подготовка за битката в Бистрица
,fit(968:545))
Илиан Илиев обяви списъка с национали - Дюлгеров отпадна, но дебютант попадна в него
,fit(968:545))
Живко Петков в "Sportal.bg - подкаст": "Мистър Олимпия" няма нищо общо с другите състезания
,fit(968:545))
Джокович се отказа от Финалите на АТР, Григор става първа резерва
,fit(968:545))
Гледайте на живо всички мачове и голове в Шампионската лига тук!
Коментари 0
ДобавиДобави коментар
Водещи новини
Томислав Дончев: Ако има повторно преброяване на гласовете, ние ще подобрим резултата си
05 ноември 202418:04
Денков: Днес Пеевски предупреди Борисов да не си помисля, че може без него
05 ноември 202417:51
БСП искат касиране на изборите и връщане на правомощията на президента, гласувани от ВНС преди повече от три десетилетия
05 ноември 202416:16
Главчев: Ако президентът има забележки към работата на Илков, може да поиска смяната му
05 ноември 202415:48
Полицаите стягат масови протести, ако в бюджета не бъде заложен скок на заплатите им
05 ноември 202418:06
Арестуваха десет души в Пловдив за големи имотни измами
05 ноември 202417:18
Не успяха да взривят стара сграда на пазара Пиргос в Бургас
05 ноември 202417:29
Изборите в САЩ: Харис срещу Тръмп
05 ноември 202418:05
Украинският министър на отбраната потвърди първите сблъсъци между сили на Киев и севернокорейци
05 ноември 202418:06