-
03 май 2019 10:51
- 985
- 0
Учени от университета на Аделаида и Южноавстралийския институт за здравеопазване и медицински изследвания установиха, че приемът на храна в ограничен период от време през деня намалява риска от диабет тип 2.
Изследването обхванало 15 души, които можели да консумират обичайната за тях храна от 8 ч. сутринта до 17 ч. следобед или от 12 ч. на обяд до 21 ч. вечерта. Концентрацията на глюкоза в кръвта им била изследвана ежедневно. Оказало се, че 9-часовият „прозорец“ за прием на храна подобрява метаболизма и улеснява контрола на кръвната захар, съобщи сайтът MedicalXpress.
Учените смятат, че този ефект е получен посредством намаляване на телесното тегло.
По думите на специалистите резултатите показват, че за да намалим риска от диабет, не е нужно да се отказваме от любимите си хранителни продукти. Ограниченото време за прием на храна подобрява контрола на кръвната захар, независимо дали по-рано или по-късно през деня сме преустановили храненето.
Учените все пак отбелязват, че са нужни допълнителни изследвания, които да потвърдят ефикасността на метода.
Резултатите от изследването са публикувани в Obesity.
Последвайте канала на
Свързани новини
Вижте кои храни понижават кръвната захар
17 април 201911:45
Специалисти определиха идеалната закуска за диабетици
16 април 201907:47
Инсулинът може да осигури защита срещу рак
13 март 201913:24
Витамин С е полезен за болните от диабет тип 2
12 февруари 201912:30
Късната вечеря не води до затлъстяване и диабет
24 януари 201914:36
Яйцата намаляват опасността от диабет тип 2
07 януари 201909:00
Диабетиците са предразположени към ракови болести
31 август 201916:08
Проф. Цветалина Танкова: Предиабетът е обратимо състояние, но не бива да го оставяме на автопилот
08 август 201914:34
800 000 са диабетиците у нас, 300 000 не знаят
26 юли 201919:00
Кирил Котев сменя Гонзо в БФС
Каранга: Вече съм приготвил как да отпразнувам, ако вкарам на Левски
Стоичков: Оптимист съм! Виждам България един ден да се върне на голямо първенство
efbet Лига изпревари първенството на Саудитска Арабия в престижна класация
Виляреал се интересува от Якуб Пьотровски
Тенисистка номер 1 на Румъния пред Sportal.bg: Пиронкова беше толкова добра
Коментари 0
ДобавиДобави коментар
Водещи новини
Румен Радев започна консултациите за служебен премиер
28 март 202412:51
Борисов: Няма да позволя Росен Желязков да бъде служебен министър-председател
28 март 202411:07
Петков посъветва президента да се концентрира: Не трябва да изпуснем датата за избори 2 в 1
28 март 202411:46
И Костадинов се обяви за избори 2 в 1: Изпаднахме в абсурдна и вредна ситуация
28 март 202413:03
Нинова: Не очакваме криза
28 март 202412:36
Мария Габриел призова: Да си дадем шанс след изборите да се върнем един към друг
28 март 202412:42
Проф. Киров: Възможно е Горица Кожарева да стане служебен премиер
28 март 202412:16
Приеха бюджета на София за 2024 г.
28 март 202413:37
Родилка почина в кърджалийската болница
28 март 202412:55