-
14 август 2018 10:32
- 1592
- 0
Американски учени установиха, че разнообразното хранене предразполага към поемане на повече калории, съобщи в. "Дейли мейл".
Хората, които ядат повече храни наведнъж, по-трудно се засищат и не осъзнават колко поглъщат в действителност. Стремежът към разнообразие може да доведе и до консумиране на нездравословни храни, като бисквити или газирани напитки, с убеждението, че в умерено количество те не са толкова вредни. Учените от университета на Тексас установиха по-голяма честота на затлъстяване сред хората, които се хранят разнообразно.
За изследването си учените са анализирани статии на тема разнообразно хранене, публикувани от 2000 г. до 2017 г. Според тях основен проблем е формулировката на разнообразно хранене. За някои хора това са храни от различни групи, а за други равни калории от различните групи. Американските учени препоръчват разнообразието да се постига с различни плодове, зеленчуци и зърнени култури и да се избягва капанът на "всичко в умерено количество".
Последвайте канала на
Свързани новини
Умерената консумация на сол не крие риск за здравето
10 август 201815:35
Определиха най-полезните за здравето храни
08 август 201812:45
Изясниха защо хората са привлечени от бързите закуски
31 юли 201810:44
Най-здравословните храни по света
24 юли 201813:53
Турски диетолози разкриха ползите от консумация на диня
23 юли 201810:26
Силната музика предразполага към нездравословно хранене
25 май 201814:35
Експерт: Училищата трябва да предлагат лесен избор на здравословни храни
06 декември 201807:59
Министерството на здравеопазването обявява конкурс „Посланици на здравето”
19 октомври 201815:37
РЗИ-Добрич ще учи малцинствените групи на здравословно хранене
16 октомври 201810:46
,fit(968:545))
Започна събарянето на козирката на стадион "Българска армия"
,fit(968:545))
Обявиха колко струва събарянето на “Армията”, няма вариант да не се построи нов стадион
)
Реал Мадрид издържа 120-минутен натиск, а после детронира Манчестър Сити след дузпи
,fit(968:545))
Байерн спечели тактическото надлъгване срещу Арсенал и е на полуфинал
,fit(968:545))
Ливърпул и Милан ще търсят обрати, за да останат в борбата за трофея в Лига Европа
,fit(968:545))
Реваншите от 1/4-финалите на Лигата на конференциите обещават интрига до самия край
Коментари 0
ДобавиДобави коментар
Водещи новини
Борисов от Тутракан: Нека да остане този външен министър, за да понесе Радев отговорността си
18 април 202410:48
Даниел Митов: Готов съм да стана служебен външен министър, имам подкрепата на г-н Борисов
18 април 202410:49
Пеевски: Ако Радев не подпише указите за новите министри - ще има двама души в кабинета
18 април 202411:36
Главчев: Ако Радев не се съобрази с предложенията ми за смяна на министри, той поема отговорност
18 април 202409:47
ПП-ДБ искат извънредно заседание на парламента за доклада за "Боташ"
18 април 202409:12
Второ обвинение за Банкова: Повишавала свои служители без тяхно съгласие
18 април 202411:22
НА ЖИВО: Народното събрание излиза във ваканция по време на предизборната кампания
18 април 202409:00
Работодателят - единствено само той иска работникът му да получава добри пари
18 април 202408:45
Силвена Роу: Дъждовете в Дубай са равностойни на ежедневни валежи 5 месеца в Лондон
18 април 202408:53