Как да се предпазим от грипа - съветите на д-р Ангел Кунчев

Когато говорим за пик на грипната епидемия, трябва да говорим поне на ниво област, защото ситуацията не е еднаква в цялата страна. Никога всички области едновременно не са били в епидемични стойности – едни са по-напред, други по-назад, и сега ще е същото. Това каза пред Novini.bg главният държавен здравен инспектор д-р Ангел Кунчев.

В случая съм малко скептичен за точната преценка на ситуацията, защото удължаването на ваканцията, много ниските температури при всички случаи повлияха в известна степен на заболеваемостта в посока на известно намаление. Най-вече повлияха и на регистрацията, защото голямата част от децата са си в къщи и ако няма по-тежко протичане, усложнения, често не търсят медицинска помощ. Така че при една по-нормална като температури учебна седмица очаквам, че пак ще тръгнат нещата нагоре. Но ние го имаме предвид, отчитаме го и сме наясно. В момента сме в разгара на епидемията, като в първите засегнати райони очакваме да започне спад другата седмица, а други да достигнат епидемични нива, заяви д-р Кунчев.

По думите му студът едва ли ще окаже коренна промяна в развитието на грипа. Грипният вирус, както и другите вируси, не е чувствителен на ниски температури. Ниските температури обаче се отразяват на контактите между хората. При това време е ясно, че който може да не излиза, не излиза, не контактува, а особено като не работят училищата, където се съсредоточават големи групи млади хора, това оказва известно влияние точно върху намаляване на интензитета. Тази година по принцип е интензивна повече от други, така че при нормализиране на температурите следващата седмица може нещата да се върнат към по-високите стойности и някои от районите в Северна България, които до момента не бяха достигнали епидемични нива, да ги достигнат, посочи главният държавен здравен инспектор.

Той уточни, че върлуващият тази година вирусен щам Н3N2 Хонконг е класически и не се отличава много от типичните грипни вируси. Рисковите групи за грипа на първо място са хората над 65 години, особено тези от тях с различни хронични заболявания. При тях най-често усложненията протичат по-тежко, водят до изостряне на основното заболяване и често са заплашващи живота. Когато е тежко развита вирусна пневмония, тя трудно се поддава на лечение, понякога има прояви от нервната система – менингити и енцефалити. Но като цяло усложненията тази година не са на по-високо ниво в сравнение с други. Нещата са според очакванията, уточни д-р Кунчев.

Друга рискова група са децата в ниските възрасти, които са често боледуващи, склонни да карат по няколко вирусни инфекции през зимата, явно със засегнат имунитет по различни причини. И при тях заболеваемостта е доста по-висока, добави той.

Д-р Ангел Кунчев е категоричен, че най-добрата защита от грип си остава ваксинацията, но направена навреме – октомври-ноември. Сега няма как да помогне - организмът има период от три седмици, в които изгражда имунитет, а при вече течаща грипна епидемия не можем да гарантираме, че имаме такъв срок. Ограничаване на контактите, доколкото е възможно, може да помогне. То се случи по естествен път заради климатичните условия. Останалите неща са поддържане на добър режим – и на хранене, и на почивка. Балансираното хранене е много важно – да има достатъчно протеини, витамини и микроелементи. Никак не е подходящ този период за тежки диети, които лишават организма от много храни. Поддържането на добро хигиенно ниво вкъщи и в офиса също е важно, особено вкъщи, когато има малки деца, тъй като при тях понякога заразяването става не само по въздушно-капков път, а и с прахови частици, които са натоварени с вируса и попадат на повърхности, на играчки, а малките деца нямат толкова защитен механизъм – те пипат всичко, пипат си очите, устната кухина, лапат играчките. Така че дезинфекцията с най-обикновени дезинфектанти помага – вирусът не е издръжлив на дезинфекция, заяви още главният държавен здравен инспектор.

Последвайте канала на