-
31 август 2016 10:49
- 4191
- 0
Отпуската е вече в миналото и трябва да се върнете на работа. Черните мисли, които ни обземат, когато трябва да прекрачим прага на офиса, не могат да се определят като типична депресия, а като едно тревожно-депресивно състояние.
Все повече хора започват да се оплакват от него през последните 10 години. То е свързано с ритъма на работа и почивка покрай отпуска или празници, обясняват психиатри.
Обикновено хората почиват през юли и август. Тогава цените на почивките са най-високи и човек си мисли, че като плати голяма цена, ще получи най-доброто качество. Точно в разгара на сезона качеството не е добро заради многото летовници. Освен това хората се поотпускат и се поохарчват повече, а това натоварва семейния бюджет. Това също оказва влияние при депресията след отпуската, казват специалистите.
Първата седмица след отпуската човек е неработоспособен и много често прави грешки. Оказва се, че липсата на концентрация е най-лошият страничен ефект на връщането от отпуска, според ново изследване. Почти 1/5 от анкетираните признават, че не могат да се съсредоточат, а един на всеки петима признава, че прекарва повече време в социалните мрежи в безцелно разглеждане на профилите на приятелите си.
Затова специалистите съветват, ако почувствате приближаването на депресията, да се облечете и да отидете на разходка. Добре е тя да продължи не по-малко от половин час, защото в противен случай няма да има ефект.
Последвайте канала на
Свързани новини
13 знаменитости за менталните си заболявания
24 август 201613:38
Спортът лекува шизофрения
16 август 201616:22
Какво казват страховете ви (тест)
11 август 201610:04
Все повече хора стават жертви на паник атаки (видео)
10 август 201610:10
Няколко отделения в столични болници ще затворят през август за ремонт
29 юли 201614:26
25-годишна жена се нагълта с хапчета, борят се за живота й
08 юли 201620:30
След развода Деси Добрева изпадна в депресия
26 март 201708:17
Как да излезете от лошо настроение?
06 януари 201720:51
Спрей за нос избавя за минути от депресия
01 ноември 201610:09
Невероятен Луукман разплака непобедения Байер и изведе Аталанта до исторически триумф
Норич се включва в битката за подписа на Хосе Кордоба
Берое ще прибере 1,5 млн. евро от Лудогорец за Вия
Битка с голям залог: ЦСКА - София и Черно море в директен сблъсък за второто място
Арда и Славия в лют спор за трите точки
ЦСКА 1948 няма право на грешка срещу Ботев, ако иска бараж за Европа
Коментари 0
ДобавиДобави коментар
Водещи новини
Андрей Цеков, ПП-ДБ: Записите доказват, че у нас определени партии купуват гласове
23 май 202408:00
Президентът Румен Радев на аудиенция при папа Франциск
23 май 202406:48
СОС с извънредни заседания днес
23 май 202406:29
Димитър Ковачевски е подал оставка като председател на СДСМ
23 май 202406:53
Общото събрание на ООН ще обсъди и гласува резолюция за Сребреница
23 май 202407:01
Ебрахим Раиси ще бъде погребан в свещения ирански град Машхад
23 май 202406:21
Шефът на пожарната разкри как се събуди София днес
23 май 202408:21
Каква е равносметката след силната буря в София?
23 май 202407:08
Какво трябва да знаем за обезщетение от застрахователи при природни стихии?
23 май 202407:50