-
27 август 2016 07:31
- 6005
- 0
Прочутият режим срещу отровите на пророчицата от Рупите Ванга е излекувал и е помогнал да отслабнат хиляди българи.
Този 7-дневен диетичен план на Ванга може да бъде използван толкова често, колкото искате. Ако го следвате правилно, ще изчисти вашия организъм от токсините и ще ви помогне да се чувствате по-добре. След 7 дни вие ще се почувствате по-леки с около 4-5 килограма, ще се почувствате по-енергични, пише "Струма бг".
СУПА
Необходими продукти:
1 или 2 чаши нарязани домати
3 или повече стръка зелен лук
1 чаша телешки бульон
1 пакет пилешка супа с фиде
1 връзка целина
2 чаши грах
около килограм моркови
2 зелени пиперки
Начин на приготвяне:
Подправките са по желание - сол, пипер, магданоз, люто и т.н. Нарязват се зеленчуците на малки парченца и се заливат с вода. Варим 10 минути на силен огън и след това намаляваме котлона и така оставяме да се сварят зеленчуците. Не повече от 36 мин. Тази супа може да се яде по всяко време, когато се почувствате гладни през тази седмица. Тя не добавя калории. Колкото повече ядете, толкова повече сваляте.
ПИТИЕТА
Чай (какъвто обичате билков)
Кафе
Сок от дренки
Обезмаслено мляко
Вода
ПЪРВИ ДЕН
Ядете всякакви плодове (с изключение на банани). Пъпешът и динята са с най-малко калории от всички плодове. Днес яжте само плодове и супа.
ВТОРИ ДЕН
Всякакви зеленчуци. Яжте, докато се наядете с пресни, готвени или консервирани зеленчуци. Опитайте да ядете повече пресни зеленчуци и избягвайте боб и царевица. Яжте ги със супата. За вечеря си опечете голям картоф с масло. Днес не яжте плодове.
ТРЕТИ ДЕН
Яжте всякакви плодове зеленчуци и супа днес. Без печен картоф. Ако тези дни сте яли, както е написано, и не сте "кръшкали", трябва да забележите, че сте свалили 2-3 кг.
ЧЕТВЪРТИ ДЕН
Банани и обезмаслено мляко. Изяжте най-малко 3 банана и пийте толкова мляко, колкото можете, като не пропускате и супата. Бананите имат много калории и карбохидрати, както и млякото, но в този ден вашето тяло има нужда от тях, за да намалите жаждата за сладко.
ПЕТИ ДЕН
Телешко и домати. За днес 250-350 г телешко и чаша домати или не повече от 5 домата. Яжте супа поне веднъж днес.
ШЕСТИ ДЕН
Телешко и зеленчуци. Яжте толкова телешко и зеленчуци, колкото искате. Можете да изядете днес 2-3 пържолки, ако искате с пресни зеленчуци. Но без печени картофи. Яжте поне веднъж супа.
СЕДМИ ДЕН
Кафяв ориз, неподсладен плодов сок и зеленчуци. Можете да добавите готвени зеленчуци към ориза, ако пожелаете. И не забравяйте супата.
В края на 7-ия ден, ако сте спазвали тази диета, би трябвало да сте свалили 4.5 кг - 8.5 кг. Ако сте свалили повече от това, си дайте поне 2 дни почивка, преди да започнете пак. Тази диета е бърза. Тайната й е, че вие горите повече калории, отколкото приемате. Това прочиства организма ви и ви дава свежи сили. Тази диета не позволява употребата на алкохол, защото той изгражда мазнини във вашия организъм. Прекъснете диетата 14 часа преди употребата на алкохол.
Супата можете да ядете по всяко време, когато се почувствате гладни. Вместо телешко можете да го замените с пилешко без кожата, разбира се. Можете да замените телешкото с риба, но само в един от дните. Имате нужда от високото протеиново ниво на телешкото в следващите дни.
Не приемайте: хляб, алкохол, газирани напитки, пържени храни.
Последвайте канала на
Свързани новини
Довереник на Ванга: Само Борисов може да сбъдне тайнствено пророчество на врачката
26 август 201612:43
Акад. Светлин Русев: Изпълних заръката на Ванга
20 август 201611:03
Баба Ванга се явява чрез струмичанката Фимка Гого
17 август 201610:30
Съседка на Ванга: 20 години я сънувам, каквото каже, се случва
11 август 201609:17
12 врачки мамят от името на Ванга
06 август 201607:19
Въведен е режим на водата в няколко села от Търговищка област
03 август 201609:33
Влогърка се отрови на живо в интернет, изяждайки грешното растение (видео)
07 юли 201714:17
Дънов и Ванга са имали тайна среща
01 септември 201613:02
България се натресе на тим с куп играчи от Висшата лига за влизане в дивизия "В" на Лигата на нациите
Жребият в Лигата на нациите определи: ще има повторение на последните два изцяло европейски финала на световни първенства
България с тежко изпитание в Подгорица
11-те на Пирин и Добруджа
Набелязаният от ЦСКА - София африканец не иска в България
„Моят отбор“: САЛАХаресайте си капитан от Ливърпул
Коментари 0
ДобавиДобави коментар
Водещи новини
НА ЖИВО: Депутатите пак се скараха за председател на НС, Борисов рисува
22 ноември 202410:00
Борисов: Всички искате да ни натресете цялата отговорност, но без да участваме – тая игра не ми харесва!
22 ноември 202411:57
Асен Василев: ПП ще подкрепи най-възрастния за председател на НС, призоваваме ДБ и БСП да направят същото
22 ноември 202412:40
Президентът Радев не смята, че се задава конституционна криза, пожела успех на депутатите
22 ноември 202413:13
Европрокуратурата погна 4 наши общини за измама при финансиране на реставрация на църква
22 ноември 202411:30
Водещите новини! Решаващ разговор за България в Шенген! Ден пореден от сагата „Избор на председател на НС“ (и още…)
22 ноември 202413:17
Млад български баскетболист загина в катастрофа
22 ноември 202412:36
Максим Генчев: Случаят с Димо Алексиев е капан! Напили са го, после са го натопили
22 ноември 202411:53
Арести в София след инциденти и нападения в мол
22 ноември 202411:03