-
31 август 2015 12:39
- 3055
- 1
Следобедният сън е полезен за здравето, пише в. "Дейли експрес", позовавайки се на гръцки специалисти. Следобедната дрямка понижава кръвното налягане и допринася за предпазване от инфаркт и инсулт.
Кардиолози от болницата "Асклепион Вула" в Атина са установили, че той е най-полезен за пациенти, страдащи от повишено кръвно налягане. При тях подремването следобед води до понижена необходимост от лекарства за контролиране на състоянието. Колкото по-дълъг е следобедният сън, толкова по-големи са ползите за здравето, отбелязват специалистите.
При хората, които подремват по това време на деня, средното систолично кръвно налягане е с пет процента по-ниско не само когато са будни, но и през нощта, в сравнение с тези, които будуват целодневно.
"Потвърждение за това е примерът на двама влиятелни британски премиери. Уинстън Чърчил е казвал, че трябва да подремва по някое време между обяда и вечерята, докато Маргарет Тачър не е желаела да бъде обезпокоявана около 15 часа следобед", казва ръководителят на изследването д-р Манолис Калистратос.
Последвайте канала на
Свързани новини
Живеем по-дълго, но по-болни, показва проучване
27 август 201516:49
Как да ядем сладко без вреда за здравето и фигурата? - част I
24 август 201517:47
Пет уникални начина да запазите мозъка си млад
22 август 201520:46
Удължената работна седмица води до инсулти и инфаркти
20 август 201513:31
75-годишна дъновистка получи инсулт на Седемте рилски езера
19 август 201512:00
Поморийската кал опасна за сърцето
13 август 201514:20
Поетът Евтим Евтимов преживял лек инсулт
03 ноември 201507:22
Изграждат мрежа от центрове за лечение на инсулт
29 октомври 201509:06
Пилот почина по време на полет
07 октомври 201509:22
Спартак (Варна) 0:0 Хебър
България се натресе на тим с куп играчи от Висшата лига за влизане в дивизия "В" на Лигата на нациите
Жребият в Лигата на нациите определи: ще има повторение на последните два изцяло европейски финала на световни първенства
Станислав Генчев: Бяха тежки дни!
Илиан Илиев: Ирландците не бяха моят най-предпочитан противник
Дербито между Пирин и Добруджа остана без победител
Коментари 1
ДобавиДобави коментар
Водещи новини
Депутатите отново не се разбраха за председател на НС, мъките продължават в сряда
22 ноември 202414:01
Радостин Василев: Явно задкулисието ще се опита да направи пробив през БСП
22 ноември 202414:05
Костадинов за изстреляната от Русия ракета: Предупреждаваме за това от много време насам, би трябвало всички да сме тежко притеснени
22 ноември 202414:07
МВР: Българските и румънските граждани ще се възползват в пълнота от свободното движение в Шенген
22 ноември 202416:29
Издирват дядо, отмъкнал забравени 300 лв. от банкомат в Пловдив
22 ноември 202415:04
Какво представлява руската ракета "Орешник", която Путин потвърди, че е била използвана срещу Украйна
22 ноември 202416:01
Британски генерал: Трябва да бъдем готови да се бием срещу Русия още тази вечер
22 ноември 202415:54
Изстреляната по Днепър руска балистична ракета развила над 3773 м/сек
22 ноември 202414:49
Откриха тялото на изчезнало от болница новородено момиченце
22 ноември 202416:27
2016.02.24 | 17:52