-
31 август 2015 12:39
- 3055
- 1
Следобедният сън е полезен за здравето, пише в. "Дейли експрес", позовавайки се на гръцки специалисти. Следобедната дрямка понижава кръвното налягане и допринася за предпазване от инфаркт и инсулт.
Кардиолози от болницата "Асклепион Вула" в Атина са установили, че той е най-полезен за пациенти, страдащи от повишено кръвно налягане. При тях подремването следобед води до понижена необходимост от лекарства за контролиране на състоянието. Колкото по-дълъг е следобедният сън, толкова по-големи са ползите за здравето, отбелязват специалистите.
При хората, които подремват по това време на деня, средното систолично кръвно налягане е с пет процента по-ниско не само когато са будни, но и през нощта, в сравнение с тези, които будуват целодневно.
"Потвърждение за това е примерът на двама влиятелни британски премиери. Уинстън Чърчил е казвал, че трябва да подремва по някое време между обяда и вечерята, докато Маргарет Тачър не е желаела да бъде обезпокоявана около 15 часа следобед", казва ръководителят на изследването д-р Манолис Калистратос.
Последвайте канала на
Свързани новини
Живеем по-дълго, но по-болни, показва проучване
27 август 201516:49
Как да ядем сладко без вреда за здравето и фигурата? - част I
24 август 201517:47
Пет уникални начина да запазите мозъка си млад
22 август 201520:46
Удължената работна седмица води до инсулти и инфаркти
20 август 201513:31
75-годишна дъновистка получи инсулт на Седемте рилски езера
19 август 201512:00
Поморийската кал опасна за сърцето
13 август 201514:20
Поетът Евтим Евтимов преживял лек инсулт
03 ноември 201507:22
Изграждат мрежа от центрове за лечение на инсулт
29 октомври 201509:06
Пилот почина по време на полет
07 октомври 201509:22
Септември взе скалпа на Ботев, серията на "канарчетата" приключи
Левски изкара 6-минутно видео с гафове на Железов от Варна, “сините” го обвиниха в двоен аршин
ЦСКА 1948 заличи ЦСКА - София и поиска 30 лева за билет
Паднаха 8 гола в мачовете днес
Барчовски за ситуацията около Везенков и Милър-Макинтайър за мачовете с Черна гора, завръщат се стари звезди в националния отбор
Христо Стоичков пред Sportal.rs: Аз съм тръгнал от ЦСКА, най-великия български отбор
Коментари 1
ДобавиДобави коментар
Водещи новини
Румен Радев обяви кога свиква новото НС и заяви: Сезирането на КС е шанс на партиите да укрепят доверието в парламента
04 ноември 202419:06
Балабанов: Подкрепа за ПП-ДБ, ако изчистят "мъртвите души" от списъците
04 ноември 202419:25
Водещите новини! Кирил Петков: ГЕРБ трябва да вземе решение – може ли да се откъсне от Пеевски или не
04 ноември 202419:25
"Възраждане" ще подкрепят декларацията на ПП-ДБ, ако те подкрепят запазването на лева и на "Марица – изток"
04 ноември 202418:43
Публикуваха докладите на МВР и ДАНС за организацията на изборите
04 ноември 202419:37
Пешеходец загина при катастрофа на изхода на Долни Богров
04 ноември 202421:31
Брутална катастрофа с три жертви на пътя София - Варна
04 ноември 202421:59
Минувачи откриха човешка глава на пътя, помислили, че е шега за Хелоуин
04 ноември 202419:44
Затегнаха мерките за сигурност около Белия дом
04 ноември 202418:39
2016.02.24 | 17:52