Следобедният сън предпазва от инфаркт и инсулт, обявиха гръцки кардиолози

  • 31 август 2015 12:39

  • 3055
  • 1
Следобедният сън предпазва от инфаркт и инсулт, обявиха гръцки кардиолози
© Novini.bg

Следобедният сън е полезен за здравето, пише в. "Дейли експрес", позовавайки се на гръцки специалисти. Следобедната дрямка понижава кръвното налягане и допринася за предпазване от инфаркт и инсулт.

Кардиолози от болницата "Асклепион Вула" в Атина са установили, че той е най-полезен за пациенти, страдащи от повишено кръвно налягане. При тях подремването следобед води до понижена необходимост от лекарства за контролиране на състоянието. Колкото по-дълъг е следобедният сън, толкова по-големи са ползите за здравето, отбелязват специалистите.

При хората, които подремват по това време на деня, средното систолично кръвно налягане е с пет процента по-ниско не само когато са будни, но и през нощта, в сравнение с тези, които будуват целодневно.

"Потвърждение за това е примерът на двама влиятелни британски премиери. Уинстън Чърчил е казвал, че трябва да подремва по някое време между обяда и вечерята, докато Маргарет Тачър не е желаела да бъде обезпокоявана около 15 часа следобед", казва ръководителят на изследването д-р Манолис Калистратос.

Последвайте канала на

Мая Йорданова
3055 1

Свързани новини

Коментари 1

Добави коментар
Jiri

2016.02.24 | 17:52

1
Видяхме докъде стигнаха от следобеден и всякакъв друг сън тези мързеливи гръцки разбирачи!

Добави коментар

Водещи новини