-
13 октомври 2014 14:04
- 1977
- 0
По чаша плодов сок на ден увеличава значително опасността от сърдечно-съдови проблеми и инфаркт, обявиха австралийски учени, цитирани от БТА.
Хората, които пият редовно плодов сок, са със значително по-високо кръвно налягане от тези, които си го позволяват само от време на време. Ежедневната чаша плодов сок покачва централното кръвно налягане, а това е свързано с опасност от проблеми като инфаркт или ангина.
Авторът на изследването д-р Матю Пейс от университета Суинбърн в Хоторн, Австралия, изтъкна, че резултатите им са важни, защото много хора мислят, че плодовият сок е полезен. Соковете наистина съдържат витамини, но обикновено захарта в тях е много, а фибрите малко. Така честото пиене на сок допринася за прекаления прием на захар, така характерен за западните държави. Той пък увеличава вероятността за високо кръвно и сърдечносъдови заболявания, посочва ученият.
Чаша плодов сок съдържа 115 калории - еквивалента на седем чаени лъжички захар. Консерва кола има 139 калории. Соковете развалят и детските зъби. Затова зъболекари препоръчват децата да пият предимно мляко и вода.
Световната здравна организация препоръчва захарта да се ограничава до не повече от шест чаени лъжички захар.
Последвайте канала на
Свързани новини
Гран При на Емилия-Романя: Верстапен начело и след спиранията в бокса (следете на живо)
Манчестър Сити или Арсенал ще вдигне титлата на Англия?
Ще успее ли Черно море да си върне второто място срещу разклатения Лудогорец?
Десподов и ПАОК са на последната права към титлата в Гърция
Усик постигна нещо невиждано от 25 години в бокса с успех над Фюри
Предпоследният кръг в Ла Лига ще отговори на много въпроси
Коментари 0
ДобавиДобави коментар
Водещи новини
Съдът касира отново избора за кмет на община Омуртаг
19 май 202415:14
Д-р Красимир Събев, ГЕРБ-СДС: Узряхме, че с експерименти не се прави политика в полза на обществото
19 май 202414:38
СРСНПБ: Техническата грешка на матурата по БЕЛ не е важна за окончателната оценка
19 май 202415:45
След гласуване на първи тур: Стана ясен първият претендент за Сливенски митрополит
19 май 202413:39
Лекарка, отзовала се първа на адската катастрофа в Пловдив: Гледката беше ужасяваща
19 май 202412:45
Животът на Роберт Фицо вече е извън опасност, но състоянието му остава тежко
19 май 202415:28
Лондон: По-силните връзки между Китай и Русия застрашават демокрацията
19 май 202413:08
Мъж и жена загинаха при инцидент в река Дунав край Будапеща
19 май 202414:50
Илън Мъск пристигна на остров Бали
19 май 202412:15