-
30 август 2014 16:43
- 3952
- 2
Сините сливи помагат при анемия и са изключително полезни за укрепване на имунитета. Те се препоръчват и при авитаминоза. Плодовете помагат и при различни чревни заболявания, пише "Телеграф".
Учените посочват, че те са една от новите суперхрани. В една слива се съдържат толкова антиоксиданти, колкото в цяла шепа боровинки. "Сливите са много полезни за нас. Ако всеки изяжда по 2-3 сливи на ден, ще бъде добре за здравето ни", уверяват диетолози от болница "Сейнт Джордж" в Лондон.
В една слива се съдържа истинска съкровищница от полезни вещества. В нея има 87% вода, 9% захар, 0,8% пектинови вещества, 0,8% белтъчини, 0,5% влакна, 1,3% ябълкова киселина, а сливата е богата на витамините А, Б1, Б2, С. Тя съдържа и натрий, калий, магнезий, фосфор, желязо.
Сушените сливи запазват полезните си качества, но трябва да се знае, че стават по-богати на захари.
Последвайте канала на
Свързани новини
Откраднаха един тон сливи
09 август 201214:22
Приказката "Сливи за смет" става реалност в Пловдив
29 март 201218:38
Докторът, направил фатална операция на сливиците, е освободен
01 февруари 201214:19
Пожар изпепели 60 дка сливи
27 юни 201110:17
Съставка в червеното вино вреди на физическото здраве, обявиха учени
07 ноември 201710:00
Съставка в авокадото бори левкемия
18 юни 201515:20
Млечните протеини укрепват сърцето
15 юни 201518:23
ЦСКА - София с първи важен мач след ерата "Ганчев", Ботев ще довършва започнатото в столицата
Байерн и Реал направиха голям мач на "Алианц Арена", но оставиха развръзката за реванша
Костов дава извънредна пресконференция
Тодор Батков се завръща във футбола
Официално: Гриша Ганчев и синът му Данаил се оттеглиха от ЦСКА - София, ето кой е новият собственик
Майкъла: На Гриша Ганчев му писна - Лудогорец е шампион от 13 години
Коментари 2
Добави2015.06.17 | 15:34
Добави коментар
Водещи новини
Румен Радев в Деня на труда реазкри кой е големият урок днес за нас
01 май 202407:51
Честит 1 май - Ден на труда
01 май 202406:05
Очаква се засилен трафик в цялата страна
01 май 202406:37
КЕВР ще определи на закрито заседание днес цената на природния газ за май
01 май 202406:26
Руски атакува с ракети Одеса, трима души са загинали и трима са ранени
01 май 202406:57
Байдън води на Тръмп с 1%
01 май 202406:32
Трус разлюля Хърватия
01 май 202407:01
Честваме 148 години от Априлското въстание
01 май 202406:49
Днес е Велика сряда
01 май 202406:15
2015.06.17 | 15:34