-
21 юли 2024 09:12
- 725
- 1
„Определението за тен е следното – това е защитна реакция на меланоцитната система към UV лъчите. В този контекст здравословен тен не може да съществува. Тялото се опитва да се защити и кожата изръсва пигмент, който застава като щит пред ядрото на клетките“. Това заяви в предаването „Тази неделя“ дерматологът д-р Маргарита Къчева.
„Обикновено препоръчваме излагането на слънце. Да сме навън е нещо, което е задължително. Да имаме дейности навън е определящо и за производството на серотонин, както и на витамин D. Но трябва да познаваме безопасните часови пояси“, обясни още д-р Къчева.
„Най-безопасните часове са до 10 часа и след 17 часа. Опасният часови пояс се разширява. През останалото време е по-добре да сме под непряка слънчева светлина. Чадърите ни предпазват само до 30% от UV лъчите“, добави тя.
„Много е важно да познаваме индивидуално кожата си. Всяка кожа има определено време, в което може да стои на слънце без да бъде предпазена. Това се определя от фототипа на кожата. Използването на слънцезащитен крем, широкоспектърен – е задължително. Най-важното е той да се репликира на два часа. През летния сезон е задължително да използваме над 30 фактор“, съветва специалистът.
Поне веднъж в живота си човек трябва да посети специалист, за да се запознае с образуванията по кожата си. Да се запознае с това дали има рискови бенки, които трябва да бъдат проследявани. Дали въобще тези образувания са бенки, защото има видове образувания, които много приличат на бенки, но не са“, каза още д-р Маргарита Къчева.
Тя апелира поне веднъж годишно да се прави профилактичен преглед при дерматолог.
„При децата е по-деликатно, защото те много се движат. Правилото е – UV дрешка и водоустойчив продукт. Слънцезащитните продукти се препоръчват над шестмесечна възраст. Спецификата е да са с минерален филтър“, обясни още тя.
Последвайте канала на
Свързани новини
Никола Цолов с първа победа в основно състезание във Формула 3
Мощен старт на сезона за Левски! Новите попълнения блестят за "сините"
Голямо дерби в Разград!
Ботев (Враца) приема окриления Ботев (Пловдив)
Макларън със златен шанс за втора победа през сезона
Втора лига продължава със здрав сблъсък в Петрич
Коментари 1
ДобавиДобави коментар
Водещи новини
Хамид Хамид: С лъжа и опит за дезинформация се работи за разцепление на ДПС
21 юли 202412:05
Ананиев: Утре ПП-ДБ ще върне мандата на президента Радев
21 юли 202409:39
Ивайло Мирчев: Време е тази страна вече да бъде управлявана истински
21 юли 202409:47
Никола Николов за пожарите у нас: Ако природата е предпоставка, причината обикновено сме ние
21 юли 202411:23
Гл. ком. Джартов: Екипи охраняват пожара, който гори близо до границата ни с Гърция
21 юли 202410:17
Пожар в Гърция идва към нас: Огънят е на километър от България
21 юли 202409:32
Модул за гасене на горски пожари от Испания с два самолета ще се включи в гасенето на огнищата в страната
21 юли 202410:36
Рибата в язовир "Пясъчник" масово измира
21 юли 202410:29
Фон дер Лайен: ЕС и САЩ са изправени пред общи предизвикателства
21 юли 202411:47
2024.07.21 | 09:23