От капучиното се дебелее по пет килограма на година

Всекидневната консумация на напитки като капучино и кафе лате, предлагани в известните вериги кафенета, може да доведе до натрупването на пет допълнителни килограма за една година, предупреждават британски експерти.

"Хората предпочитат кафетата с пълномаслено мляко, защото вкусът им е по-добър. Повечето индивиди обаче не са достатъчно активни физически, за да изгарят "скритите" калории в тези ободрителни напитки. Така се подхранва епидемията от затлъстяване", казва Джийн Марноч от организацията на фитнес инструкторите, информира БТА.

Дори загрижените за здравето си хора не си дават сметка за "скритите" калории в ободрителните напитки, съдържащи пълномаслено мляко и захар. Една малка чаша капучино или кафе лате с пълномаслено мляко съдържа внушителните 153 калории. За сравнение – в чаша черно кафе с капка полуобезмаслено мляко има само 35 калории.

Последвайте канала на