-
29 май 2023 12:48
- 2584
- 0
Отношенията с половинката са важна част от живота на всеки представител на Gen Z поколението и имат голямо значение за здравето, но понякога е много трудно да разберем дали се намираме в здравословна връзка.
Редица проучвания показват, че социалните взаимоотношения са ключови както за психическото здраве, така и за физическото. Gen Z-тата, които имат стабилни отношения с партньора си, имат по-добро здравословно състояние, грижат се повече за здравето си и рискът от смъртност при тях е по-нисък.
В тази статия ще си отговорите на въпросите какви са характеристиките на здравата връзка, как да забележите признаците на потенциални проблеми и какво да предприемете, за да заздравите отношенията с половинката си.
Важно е да запомните, че няма такова нещо като перфектна връзка. Отношенията между двама партньори винаги са микс от добри и лоши емоции. Това, което може да отведе връзката ви в положителна посока, е да си признаете, че взаимоотношенията изискват работа. И двамата трябва да се стремите да поддържате връзката и да отстранявате проблемите в нея.
Двойките често прекарват много време в обсъждане на това дали връзката им е нездравословна и не се замислят какво представляват здравословните взаимоотношения.
Ето няколко въпроса, които да си зададете:
1. Имате ли си доверие един на друг?
2. Уважавате ли се?
3. Подкрепяте ли взаимно интересите и усилията си?
4. Честни и открити ли сте един към друг?
5. Умеете ли да отстоявате себе си?
6. Говорите ли за своите чувства, надежди, страхове и мечти?
7. Чувствате ли и изразявате ли обич, нежност и привързаност?
8. Има ли равенство и справедливост във вашите отношения?
Във връзките всеки има нужда от различни неща – например някои търсят повече откритост и обич, отколкото други, но в здравата връзка всеки получава това, от което се нуждае.
Източник: https://www.verywellmind.com/all-about-healthy-relationship-4774802#%3A%7E%3Atext%3DHealthy%2520relationships%2520are%2520marked%2520by%2Cbuild%2520a%2520more%2520fulfilling%2520partnership
Последвайте канала на
Свързани новини
Вдъхновявате се взаимно: знаците, че ще бъдете заедно, без значение какво се случва
09 май 202315:25
Предупредителни знаци във връзките, които не трябва да игнориратe
18 април 202311:03
Ето каква е връзката между рождената ви дата и тази на любимия
18 април 202310:38
Общуването с половинката освобождава допълнително допамин в мозъка
14 януари 202420:05
12 признака, че сте във връзка с недорасъл мъж
04 януари 202413:42
Хората, предопределени да бъдат заедно, са свързани с невидима кармична нишка
20 декември 202312:40
Тотнъм 0:1 Манчестър Сити, Холанд даде аванс на шампионите
На полувремето: Реал Мадрид 3:0 Алавес, домакините се забавляват
България загуби след тайбрек от Естония в дебюта на Джанлоренцо Бленджини
БФС посече здраво звездите на ЦСКА - София и Лудогорец след мелето в Разград
Шестима от Спартак не се предадоха и вкараха серията с Рилски в пети мач
Григор Димитров се бори до последно, но загуби от Тейлър Фриц в суперсблъсък в Рим
Коментари 0
ДобавиДобави коментар
Водещи новини
Акад. Денков: Ако бяхме като ГЕРБ, сега щях да съм вицепремиер, а не да обикаляме из страната като апостоли
14 май 202418:18
Филип Гунев : Почти няма политически партии, които да не търгуват с вот
14 май 202421:56
Мехмед Дикме: Стабилен вариант е правителство на малцинството, ДПС ще подкрепи Борисов
14 май 202420:48
Велико Минков: След ДНК теста храня, къпя, приспивам детето си
14 май 202421:11
Оперираха момичето, пострадало при тежката катастрофа в Пловдив, колата била пълна с райски газ
14 май 202418:59
Коклюшът връща маските?
14 май 202421:31
Пороен дъжд вали в София
14 май 202418:17
Израелските войски навлязоха още по-навътре в Рафах
14 май 202420:20
Водещите новини! ЦИК показа бюлетините и машините за гласуване. Новият вариант на COVID-19 пълни болниците това лято (и още…)
14 май 202418:57