-
29 май 2023 12:48
- 2855
- 0
Отношенията с половинката са важна част от живота на всеки представител на Gen Z поколението и имат голямо значение за здравето, но понякога е много трудно да разберем дали се намираме в здравословна връзка.
Редица проучвания показват, че социалните взаимоотношения са ключови както за психическото здраве, така и за физическото. Gen Z-тата, които имат стабилни отношения с партньора си, имат по-добро здравословно състояние, грижат се повече за здравето си и рискът от смъртност при тях е по-нисък.
В тази статия ще си отговорите на въпросите какви са характеристиките на здравата връзка, как да забележите признаците на потенциални проблеми и какво да предприемете, за да заздравите отношенията с половинката си.
Важно е да запомните, че няма такова нещо като перфектна връзка. Отношенията между двама партньори винаги са микс от добри и лоши емоции. Това, което може да отведе връзката ви в положителна посока, е да си признаете, че взаимоотношенията изискват работа. И двамата трябва да се стремите да поддържате връзката и да отстранявате проблемите в нея.
Двойките често прекарват много време в обсъждане на това дали връзката им е нездравословна и не се замислят какво представляват здравословните взаимоотношения.
Ето няколко въпроса, които да си зададете:
1. Имате ли си доверие един на друг?
2. Уважавате ли се?
3. Подкрепяте ли взаимно интересите и усилията си?
4. Честни и открити ли сте един към друг?
5. Умеете ли да отстоявате себе си?
6. Говорите ли за своите чувства, надежди, страхове и мечти?
7. Чувствате ли и изразявате ли обич, нежност и привързаност?
8. Има ли равенство и справедливост във вашите отношения?
Във връзките всеки има нужда от различни неща – например някои търсят повече откритост и обич, отколкото други, но в здравата връзка всеки получава това, от което се нуждае.
Източник: https://www.verywellmind.com/all-about-healthy-relationship-4774802#%3A%7E%3Atext%3DHealthy%2520relationships%2520are%2520marked%2520by%2Cbuild%2520a%2520more%2520fulfilling%2520partnership
Последвайте канала на
Свързани новини
Вдъхновявате се взаимно: знаците, че ще бъдете заедно, без значение какво се случва
09 май 202315:25
Предупредителни знаци във връзките, които не трябва да игнориратe
18 април 202311:03
Ето каква е връзката между рождената ви дата и тази на любимия
18 април 202310:38
Интуиция, невербална комуникация, нужда от самота: кои са отличителните белези на емпатите?
12 септември 202414:36
Сексът - това е свещен акт, не животинска дейност
21 юни 202412:15
В какво се влюбват мъжете?
15 юни 202419:36
Берое шокира Левски! "Сините" се сгромолясаха мощно на "Герена"
Ботев пречупи и Черно море с любимия си резултат, "канарчетата" кацнаха на второ място
Разочарованият Генчев: Никой не е очаквал, че ще загубим от Берое
Илиан Илиев с коментар относно слуховете за комар в националния отбор
Кубрат Пулев пред Sportal.bg: По-класният боксьор съм, но Чар е корав и мотивиран
Добър Везенков не стигна на Олимпиакос в Мюнхен
Коментари 0
ДобавиДобави коментар
Водещи новини
11-годишно германско момче намушка с нож доведения си баща, за да защити майка си
26 октомври 202406:26
Повдигнаха обвинения на мъжа, задържан за пожара в Золинген, при който загинаха четирима български турци
26 октомври 202406:06
Ватиканът публикува първия си доклад за защитата на непълнолетните
26 октомври 202406:46
Ето какво време ни очаква днес
26 октомври 202406:00
В този ден в нас се пробуждат скрити сили, с които не бива да се злоупотребява
26 октомври 202405:50
Десетки са измамени с теглене на кредити за милиони левове
25 октомври 202421:04
Адв. Димитър Марковски: Борислав Сарафов не е парашутист, който се е появил ей така
25 октомври 202421:28
Отмениха местния референдум в община Добричка
25 октомври 202421:56
Икономистът Кузман Илиев: Има риск да се отвърже валутният курс
25 октомври 202418:07